Re: [問題] 有去當ING志工的夥伴們~
今年本來有人揪我去參加ing的志工，不過時間喬不穩就算了
就算我去了，大概也會有人下注說今天因為我會出現多少狀況 XDDDD
根據我去年去國道馬拉松的經驗，
天氣很冷的狀況下，會有很多人因為熱身沒有熱好而腳抽筋
會跑到大量出汗離子不均衡脫水的人不多
其實整體狀況還算ok，很多EMT都說有我在只有這樣真是奇蹟
（我到那天才知道我已經成為好幾個分隊消防隊員心目中會走路的鳳梨）
大清早起床看老老少少一起在道路上奔跑很熱血的呢
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