[請問] 咖啡因攝取已回收

看板ask (問板)作者 (F***)時間11年前 (2014/08/01 19:08), 編輯推噓6(604)
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平常很常喝咖啡 不過聽人家講咖啡一天也不要喝太多 想知道成人一天咖啡因攝取量建議大概在多少? 因為有時候喝不同口味的咖啡 咖啡因含量也不太一樣 所以說看喝的杯數好像也不太準? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.169.92 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1406891302.A.919.html

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一般建議是不超過300mg
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不過現在咖啡連鎖專賣店一般都會標示大略的咖啡因含量
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供消費者參考
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上癮以後,有低咖啡因咖啡可以喝。
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其實根本沒差~~一天喝兩杯美式也沒在怕
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中華的話就是兩人帶雙證件沒錯,其他應該也一樣ˊ
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ˋ
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中華咖啡好喝嗎
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有沒有差是看體質吧 我對咖啡因無感 就算喝完黑咖啡也能
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立刻睡覺 我老婆只要喝半杯 頭就開始痛
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文章代碼(AID): #1JstKcaP (ask)
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