[請問] 牛奶的營養已回收

看板ask (問板)作者時間11年前 (2014/09/30 21:25), 編輯推噓4(404)
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因為不很喜歡很冰的 就算是夏天也一樣 但是很需要喝鮮奶補充蛋白質 想問說鮮奶該怎麼加熱比較對? Ex.溫度、加熱方法? -- 徹底搞笑,絕對新鮮,全新網路布丁6100善變登場! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.49.72 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1412083506.A.177.html

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隔水加熱
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微波也可
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因為我以往都是用電鍋,但是時間上跟溫度?
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補充蛋白質喝牛奶???肉好像比較容易(水煮雞胸肉)
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也有在吃雞肉
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都有
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如果在訓練 高蛋白…
10/01 10:00, 7F

10/01 14:56, , 8F
豆漿吧
10/01 14:56, 8F
文章代碼(AID): #1KAgyo5t (ask)
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