[請問] 如果在飲食中吸收葉酸鐵質已回收

看板ask (問板)作者 (噴射機)時間11年前 (2015/01/20 15:45), 編輯推噓1(101)
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看了一本書 說礦物質在食物中含量高未必是最容易吸收的形式 以為吃了很多卻沒吃進身體裡 請問有哪些食物吃了便於吸收鐵質不用搭配牛奶這一類的? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.157.233 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1421739932.A.B63.html

01/20 16:19, , 1F
做血液檢查有異常低再進補就好, 不用特別去吃
01/20 16:19, 1F

01/21 20:36, , 2F
盡信書不如無書
01/21 20:36, 2F
文章代碼(AID): #1KlWUSjZ (ask)
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