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[請問] 睡覺不用枕頭長期會怎麼樣？

看板ask (問板)作者時間5年前 (2019/06/14 19:06), 5年前編輯推噓0(0推 0噓 5→)
留言5則, 5人參與, 5年前最新討論串1/1
最近發現自己不用枕頭睡眠品質都比較好 不太會做夢 幾乎一覺到天亮 用枕頭的時候常常做夢 起床的時候還會感覺頭有點暈暈的 用過記憶枕或較硬的枕頭都是這樣 不用枕頭的話都沒有這些狀況 但擔心這樣長期會不會造成一些姿勢不良問題？ 還是現在的姿勢不正確才會導致用枕頭不舒服？ 平常本來就有肩頸痠痛的毛病 平常習慣側睡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.172.80 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1560510375.A.FAB.html
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06/14 19:08, 5年前 , 1F
我阿公長期都不用枕頭,結果他87歲就過世了...QQ
06/14 19:08, 1F
QQ ※ 編輯: avpenis123 (49.216.172.80 臺灣), 06/14/2019 19:10:52
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06/14 19:15, 5年前 , 2F
你睡得舒服就好，用枕頭墊太高也會有問題
06/14 19:15, 2F
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06/14 19:16, 5年前 , 3F
側睡不用枕頭容易變成側趴睡導致脊椎側彎
06/14 19:16, 3F
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06/14 23:42, 5年前 , 4F
看呼吸順不順 肩頸會不會痠
06/14 23:42, 4F
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06/14 23:53, 5年前 , 5F
寢具店會少賣一些枕套 很不方便
06/14 23:53, 5F
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