[請問] 請問無線跳繩/空氣跳繩的問題
請問一下,無繩跳繩這個東西好用嗎?
因為感覺好像只是拿兩個東西在原地跳而已
可是我在體適能板看到有人說這可以訓練上半身的協調和肌肉
所以我想請教無繩跳繩這種東西是不是值得入手的東西?
我登入還沒到規定的次數所以沒有辦法在體適能板詢問
所以只好來這裡詢問萬能的大家
謝謝
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