[問題] 如果有人跟你說他很焦慮該怎麼幫他排解?
晚上跟一個朋友講電話
他說他隔天要主持一個會議
對於會議的內容也都有準備了
但是他就是會焦慮
因為等會議決議之後要做的事情很多
他擔心跟別人合作事情上會有大大小小的摩擦
也擔心他無法把事情弄得很好
那我該怎麼樣做才可以排解他的焦慮呢??
請大家幫忙提供一下意見 3Q
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