[問題] 勸朋友的技巧?
我有一個朋友
他常常下定決心做一件事 但又因為某些小事情而放棄
例如減肥
當他要去大吃特吃的時候 我就會提醒他
"晚餐還吃那麼多好嗎? 晚餐吃太多是減肥的大忌耶"
他就會回我 "不管 我就是要吃!!"
然後發現自己體重增加又開始減肥
減幾天or週後發現體重下降 又開始大吃特吃了
惡性循環下去 結果體重到最後也沒變化
想當初剛開始的時後他還興致勃勃的買了體重機要每天記錄呢!
我覺得這樣也不是辦法 有什麼辦法可以勸他呢
因為他是我滿要好的朋友 希望可以協助他完成一件事!
謝謝大家的回答喔:)
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