[問題] 如何告訴別人我不要

看板chatskill (溝通談話技巧)作者 (悄悄翻)時間14年前 (2011/05/27 20:25), 編輯推噓5(504)
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我容易當濫好人,什麼都告訴別人我可以幫忙, 可是把所有事情都丟給我,甚至沒有做好 最後也變成我的責任,到底為什麼 我又該如何說不要,我不知道 所以一而再再而三的發生,我該怎麼辦 原來勇敢的說不好難,其實好難!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.76.188

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勇敢說不
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這可以學著拒絕 去說不
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好難呀,感覺每個人的臉都變成了鞋貓:)
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假想練習,跟一顆排球說:我不要(我是認真的)
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你就想像不是鞋貓,是你最討厭的人
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用委婉的方式說吧,像是我還有事情不方便
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不一定要說不啊,有時候幫不了忙對方還可以欠你...
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重點在於態度跟手腕。
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我都說我沒有時間,叫對方去找別人(踢皮球技能r1 必備^^
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文章代碼(AID): #1DtvX47A (chatskill)
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