[情報] 啟動生命飛船─航向情緒覺知的四堂工作坊

看板chatskill (溝通談話技巧)作者moonylee (Moony)時間5年前 (2019/03/08 21:09)推噓0(0推 0噓 0→)

留言0則, 0人參與討論串1/1

新時代思想賽斯書提到：身體常常表現出許多肢體語言，全都是一種創造性與人溝通的方法─皺一下沒是一個自然的溝通方法，意思是：「你把我惹火了。」「我生氣了。」如果你想皺眉頭時，卻告訴自己要面露微笑，你就是在干擾自己自然的表達，而拒絕了和對方的一個適當溝通，告訴對方你真正的感覺。當你藉著切斷自己的自然反應刻意顯出你的靈性時，就變得不再是一個喜悅滿足的自然生物，離了解真正的靈性還遠得很。摘自《個人實相的本質》 https://i.imgur.com/C3GKxqL.jpg

-- 李孟穎諮商心理師 x 宋文玉心靈輔導師邀你一同放下防衛機轉，為自己的情緒做主，拿回人生的主導權。 -- 【時間】 4/16, 4/23, 4/30, 5/7(二) 7:00p.m. ～ 9:00p.m. 【在這四週你將學到】慣性反應怎麼形成？是外在的人事物引發我們的反應嗎？我們熟悉其中反覆出現的情緒嗎？我們是否認為自己是情緒的受害者？裡面有多少情緒？我們都在想什麼？溝通時，易在外在事務上爭執，因為每個人很多隱誨不明的心情沒有表達。情緒都是隨著林林總總的念頭而來，沒辦法表達情緒，往往是由於不習慣覺察。我們是否一味的在觀念裡運作，而忽略了創造力。例如:你可能經常聽見這樣的話:「你不要感情用事，要理性一點。」一般人都怎麼看？這裡面有哪些想法？哪些有好處？有沒有阻礙？我們是否常覺得，是種種外在的人事物令我們不勝其煩時，我們是否感覺很無奈，很沮喪，漸漸耗盡能量？覺察是重要的內在歷程，先看見，再面對、經驗和體會，接著接納和允許，最後轉化與改變。【帶領者】宋文玉老師心理輔導與諮商經驗30年板橋社大講師賽斯教育基金會心靈輔導員初階、進階、高階培訓結業國中英語專任教師兼輔導教師退休義務張老師臺北縣教育局、中興大學法商學院課員專長為身心靈療癒團體帶領、靈性療癒、親子關係與溝通、生涯輔導賽斯取向心靈輔導、催眠治療、歐林開啟光體、大天使卡解讀、臼井靈氣、無意識舞蹈、家族排列、脈輪能量開啟、臺灣花精卡解讀、奧修靜心、曼陀羅繪畫、多元性藝術表達、潛能肢體開發訓練李孟穎諮商心理師國立臺北教育大學心理與諮商研究所畢業臺北市立教育大學心理與諮商學系畢業心理諮商與團體帶領經驗10年現任新北市諮商心理師、板橋社大講師賽斯教育基金會心靈輔導員初階、高階接受賽斯身心靈整合取向諮商督導3年專業諮商領域為家庭關係、情緒覺察、信念探索、生涯發展、兒童遊戲諮商、解夢諮商澄心法陪談、臼井靈氣療法一階、脈輪能量舞蹈長年致力於心理諮商、新時代思想與賽斯資料之整合與實務運用部落格http://blog.xuite.net/jasmine0413/wretch 【費用】整期四堂1500，單堂500 【地點】玫瑰身心靈成長空間（新北市板橋區文化路二段369巷14號2F）江子翠捷運站6號出口步行1分鐘臉書粉絲專頁https://www.facebook.com/MakeWay.tw/ 【報名方式】 1.填寫報名表格:https://goo.gl/forms/XxMybC5tl98uMChD3 2.站內信 3.Email姓名與聯絡方式(電話或電子郵件地址)至joicy16343@gmail.com ~~歡迎來探索情緒的意義、學習真實表達^^~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.204.240 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/chatskill/M.1552050561.A.810.html