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[請益] 住公寓者會特別重視膝蓋保養嗎

看板home-sale (房屋交易)作者 (r6TSGs)時間10月前 (2025/05/18 23:42), 編輯推噓29(29推 0噓 50→)
留言79則, 31人參與, 10月前最新討論串1/1
上了年紀膝蓋就會開始退化 出現諸如髕骨軟化，退化性關節炎，十字韌帶斷裂，半月板破損等毛病 許多疾病需要手術，而術後都要特別注意膝蓋，不能承重或者上下樓梯以免妨礙恢復 但是住公寓是不是根本無法避免上下樓梯？ 這樣公寓住戶是否只能注重膝蓋保養避免受傷了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 136.23.25.82 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/home-sale/M.1747582925.A.DAF.html
推
05/18 23:44, 10月前 , 1F
還有腰身 我一個屋主就是腰傷才賣公寓的
05/18 23:44, 1F
推
05/18 23:51, 10月前 , 2F
膝蓋退化好像是跟少運動有關(若有錯，請指正)
05/18 23:51, 2F
推
05/18 23:54, 10月前 , 3F
我記得非常多年以前曾經有一位大大po了一篇有關住公寓
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05/18 23:54, 10月前 , 4F
爬樓梯跟身體健康相關的文，裡面還有引述一些國外研究
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05/18 23:54, 10月前 , 5F
論文
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05/18 23:56, 10月前 , 6F
我也在想我老爸該怎辦
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05/18 23:58, 10月前 , 7F
年輕住三四樓，老了住一樓
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05/19 00:17, 10月前 , 8F
住哪裡都必須要好好保養的...
05/19 00:17, 8F
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05/19 00:17, 10月前 , 9F
住3-5樓的身體比1、2樓好，別擔心。天天爬兩趟運動想
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05/19 00:17, 10月前 , 10F
不好也難。
05/19 00:17, 10F
推
05/19 00:19, 10月前 , 11F
你講的是對心血管有幫助
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05/19 00:19, 10月前 , 12F
但是對下肢來說卻有損耗問題
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推
05/19 00:32, 10月前 , 13F
我在想如果我爸真的爬不動樓梯的話，就讓他住我那間
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05/19 00:32, 10月前 , 14F
投資房，那間起碼有電梯
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05/19 00:51, 10月前 , 15F
膝蓋要的不是保養 是鍛鍊腿部肌肉
05/19 00:51, 15F
推
05/19 00:54, 10月前 , 16F
昨天爬了一下午的山，兩腳又痠痛又爽
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推
05/19 00:59, 10月前 , 17F
05/19 00:59, 17F
推
05/19 02:37, 10月前 , 18F
早早換鄉下透天搞一個電梯比較實際
05/19 02:37, 18F
推
05/19 03:16, 10月前 , 19F
反而常常爬樓梯的、有在散步、超慢跑的 腿部更不容易肌
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05/19 03:16, 10月前 , 20F
少症 關節有在動跟調整 保護力更好
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05/19 03:16, 10月前 , 21F
除非真的是高強度或是超大量 才會有磨損的問題 不然適當
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05/19 03:16, 10月前 , 22F
的動一動反而是加分
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推
05/19 04:07, 10月前 , 23F
適度運動的反而更強健
05/19 04:07, 23F
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05/19 04:08, 10月前 , 24F
雖然健身啊什麼的資訊發達 但台灣運動風氣還是偏弱的
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05/19 06:47, 10月前 , 25F
健身公寓都是話術，我看我這住2樓那個老太太，爬樓梯有
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05/19 06:47, 10月前 , 26F
夠痛苦有夠慢
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05/19 06:48, 10月前 , 27F
我月跑量200K，也不會想老了住公寓
05/19 06:48, 27F
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05/19 07:10, 10月前 , 28F
上樓梯和深蹲一樣鍛鍊 傷膝蓋是下樓梯
05/19 07:10, 28F
推
05/19 07:21, 10月前 , 29F
象山站一堆來回上下跑的，應該是沒樓梯爬的可憐電梯仔？
05/19 07:21, 29F
推
05/19 07:55, 10月前 , 30F
住透天老人80還在慢跑 南部不少
05/19 07:55, 30F
推
05/19 08:06, 10月前 , 31F
看過80歲+1 但要好好利用手扶拉上去省力安全
05/19 08:06, 31F
推
05/19 08:14, 10月前 , 32F
年紀大是怕跌倒，管你是不是還能跑能跳，只要下樓沒
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05/19 08:14, 10月前 , 33F
踩好摔倒，輕則休養幾個月，重則直接gg都有可能，不
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05/19 08:14, 10月前 , 34F
像年輕人拍拍屁股站起來就好
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05/19 08:34, 10月前 , 35F
老家電梯大樓，北漂仔老公寓
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05/19 08:35, 10月前 , 36F
我女友爺奶住大安區 86歲一樣爬4樓
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05/19 08:35, 10月前 , 37F
頭好壯壯 無病無痛 蠻佩服他們的…
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05/19 08:35, 10月前 , 38F
老人家還知道要刷本子收租 讚
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05/19 08:35, 10月前 , 39F
電梯大樓老鄰居腳有問題的超多~~
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05/19 08:36, 10月前 , 40F
老公寓5樓 90歲阿伯自己上下樓梯買早餐 (兩個不同戶)
05/19 08:36, 40F
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05/19 08:37, 10月前 , 41F
但一樣老公寓、3樓的腳有問題~ FYI~
05/19 08:37, 41F
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05/19 08:46, 10月前 , 42F
漏水問題比較重要。 但是漏水大樓也漏
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05/19 08:46, 10月前 , 43F
你買四樓貪便宜 結果頂樓漏水 以為自己聰明
05/19 08:46, 43F
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05/19 08:49, 10月前 , 44F
你地點只要好 老公寓照樣有人買 就算非台北也一樣
05/19 08:49, 44F
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05/19 08:49, 10月前 , 45F
你第一來房版嗎 說不能買的是因為不夠便宜
05/19 08:49, 45F
推
05/19 09:08, 10月前 , 46F
不要下樓就好了 當然家裡面還是要有人能下樓
05/19 09:08, 46F
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05/19 09:10, 10月前 , 47F
健康養生都是屁話 當你倒下之後你就是倒下了 如此而已
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05/19 09:10, 10月前 , 48F
之前有個常常拉單槓秀肌肉的立委 還不是一樣中風倒下
05/19 09:10, 48F
推
05/19 10:04, 10月前 , 49F
這樣講那住透天的怎麼辦?
05/19 10:04, 49F
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05/19 10:05, 10月前 , 50F
不用說電梯透天 因為有電梯的透天可能不到1%
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05/19 10:05, 10月前 , 51F
到家裡的每個地方都要爬樓梯
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05/19 10:05, 10月前 , 52F
公寓就算是5樓，到家至少是平面的
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05/19 10:08, 10月前 , 53F
老人就待在透天一樓啊 樓上給年輕人住或空著養蚊子
05/19 10:08, 53F
推
05/19 10:09, 10月前 , 54F
有些樓面積不狗的透天 1F不足以乘載所有生活機能
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05/19 10:09, 10月前 , 55F
還有那種飯聽到客廳 都要爬半層樓梯的
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05/19 10:10, 10月前 , 56F
擔心公寓住戶前，先擔心住透天的老人吧
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05/19 10:10, 10月前 , 57F
在自家爬樓梯還跌倒
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05/19 10:10, 10月前 , 58F
空間小習慣就好 老人會自己想辦法
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05/19 10:12, 10月前 , 59F
不是還有些老人很愛撿垃圾 整間房子塞滿垃圾 一樣可以住
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05/19 10:13, 10月前 , 60F
只是後代子孫比較累 老人死了還要清理一堆垃圾
05/19 10:13, 60F
推
05/19 10:33, 10月前 , 61F
要就一樓夠大不要讓老人上上下下，要就找廠商蓋電梯，
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05/19 10:33, 10月前 , 62F
我是選後者，舊家我媽跌兩次都大腿骨折，真的玩不起，
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05/19 10:33, 10月前 , 63F
直接花錢在新家搞電梯，一樓就車庫跟廚房
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05/19 10:36, 10月前 , 64F
人工關節現在又不難
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05/19 10:40, 10月前 , 65F
老公寓除非具投資價值，不然買家具都不方便平常還要爬梯...
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05/19 10:47, 10月前 , 66F
早點研究爬梯機吧
05/19 10:47, 66F
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05/19 10:53, 10月前 , 67F
我們家三樓的也是膝蓋有問題，後來開刀搬走了，我覺得家具
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05/19 10:53, 10月前 , 68F
真的是最麻煩的，至於上下樓爬習慣，其實就真的是維持肌力
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05/19 10:53, 10月前 , 69F
，讓上班族不至於退化
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05/19 11:36, 10月前 , 70F
勞動不是運動，工地搬磚的搬的比健身房巨巨還重，他們身材
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05/19 11:36, 10月前 , 71F
有比較健康嗎？住房走樓梯同樣也沒有運動保養身體效果，爬
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05/19 11:36, 10月前 , 72F
樓梯多寡跟膝蓋健康沒關係。
05/19 11:36, 72F
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05/19 12:05, 10月前 , 73F
住二樓完全沒差 比等電梯更輕鬆
05/19 12:05, 73F
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05/19 12:16, 10月前 , 74F
住公寓爬樓梯不行住透天沒問題
05/19 12:16, 74F
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05/19 12:52, 10月前 , 75F
一個意外你保養再多也沒用，你現在再健康能保證自己不摔嗎
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05/19 13:10, 10月前 , 76F
有看過住二樓中風 家人跟長照每天用爬梯機帶病人出門復健
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05/19 13:11, 10月前 , 77F
只有住一樓跟電梯大樓才真的沒差 輪椅推出去就好
05/19 13:11, 77F
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05/19 13:12, 10月前 , 78F
不過病人最好趕快去死啦 繼續活著也沒什麼意義
05/19 13:12, 78F
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05/19 14:14, 10月前 , 79F
維骨力整箱扛是一定要的
05/19 14:14, 79F
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