討論串[閒聊] 大家會為了每天不知道煮什麼菜煩惱嗎?
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我也覺得還好耶. 兩個人的份量我每天都煮約一杯米(八九分滿). 一盤青菜(各種青菜輪流大部分是清炒). 一盤主食(主要是豬,雞,魚輪流,有時候才會有羊或是牛),若是煮成排骨湯也算. 一盤副菜(豆腐豆干類,豆類,蛋類,各種瓜類,其他等). 有時候會有第四道菜,可能原因是主菜是湯,感覺份量不夠才會多一道
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記得菠菜豆腐不要放一起歐. 如果要放在一起的話 記得先把菠菜用熱水煮過一分鐘再撈出來去除草酸. 菠菜和豆腐不能一起吃———這句話經過幾十年的宣傳,已經成為家喻戶曉、. 深入人心的鐵律。然而,根據近年來的研究結果可以判定,菠菜與豆腐不僅是. 一個很好的搭配,而且是補鈣健骨的絕配。. 從前認為菠菜不可與
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