[閒聊] 自卑強迫症

看板humanity (人性板)作者hogolahe (鴕鳥效應)時間19年前 (2006/10/08 14:00)推噓17(17推 0噓 9→)

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從小我就有這種頃向: 只要聽到人家在談論不好的事,就直覺那一定是在說我... -------------------------------------------------------------------------- 走在路上聽到後面的路人說到"醜","肥","奇怪","丟臉","好笑"等字眼我就會開始在想... 我是不是又發胖了?我真的醜到那麼嚇人嗎?我今天妝化的很奇怪嗎?我穿著很俗嗎? 然後心情就會一整個差,臉上開始擺臭臉有時跟同學打招呼對方沒有理我或態度冷淡我會想說我是不是哪裡惹到他了...他是不是看我不順眼我這個人做人真失敗... 我反應較慢有時人家跟我講事情時我可能會請對方解釋個幾遍才能完全了解就算對方不厭其煩地跟我解釋我也會擔心人家是不是覺得我很笨,很煩,很討厭,很可笑? 同樣的如果人家請我多解釋幾遍我會覺得是不是我的表達能力太差,所以人家才聽不懂他是不是認為我這個人怎麼連句話都不會講,很糟糕? 有次,我聽到老闆在辦公室大罵: "那個XXX到底會不會做事啊?!" 其實我沒聽到人名不過我直覺反應就是一定在指我我在腦中一直反覆搜尋著最近到底有沒有做錯什麼找不到,我就硬是想個理由 --可能是上回老闆問我話,我反應慢了個兩秒才回答吧.... 總之,我就是非得對號入座我才甘願總和起來我是個沒外表,沒內在,沒人緣,做人失敗的人...徹徹底底的失敗... 我自己沒辦法給自己自信曾經看過一句話,說得很對: "懺悔的太多,跟懺悔的太少,一樣糟糕!" 國中寫週記時我幾乎每次都在反省自己做了哪些不好的事有次導師的評語寫了: "能針對自己的缺失反省是好事,但妳真的覺得自己有那麼糟糕?想一想吧" 想到現在...理論上是想通了實際上,我一直無法擺脫這種強迫症:我是最差勁的! -- ● ● ●●● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 等一下～～ ●●●●● ● ● ●●●●● ξ ● ● ● ●●● ● ● ● ﹨● _.﹨● ●∕ ●︿﹨●∕ ● ● ● ● ● ● ● ● Ｈ╯ ＯˇＯ ╰ＡＥ ● ● ●●●● ●●●●● ● ● ／︶ (﹀ (﹀ √ ﹀〈﹀ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.153.182

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miniwang

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fangyuho

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fangyuho

10/08 16:30, , 3^F

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