[問題] 想改變想太多的個性
總覺得自己很容易被別人的言語甚至是眼神影響心情
對方可能是無心的
但自己總會在意好一陣子
與其說是不高興
不如說是難過
因為在當下並不會馬上反駁或表現出不滿
只會在離開現場後開始鑽牛角尖
還會想對方是有心還是無心的
每次都跟自己說是自己想太多了
但卻還是會在意
最近學會把不滿表達出來
通常得到到的答案都是"你想太多了啦"
而且對方似乎也都是無心的
我也知道自己容易想太多的個性
但就是不知怎麼改
也因為這樣
很難交到好朋友
或許是自己不容易把心給打開吧
我是男的
想變的大方一點,不想去在意一些根本沒人會在意的瑣事
讓自己過的很不快樂
有辦法可以改變這種個性嗎?
或是能推薦一些書做參考
感謝!
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