Re: [請益]個性憂鬱

看板humanity (人性板)作者nightocean (黑夜一族)時間18年前 (2007/04/24 13:25)推噓9(9推 0噓 1→)

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※ 引述《innovation (Cool)》之銘言： : 我覺得自己好像先天得了憂鬱症.. : 對許多事情都提不起興趣 : 常常悶悶的不講話 : 生活也算蠻單調的 : 因為這個關係 : 我沒有特別要好的朋友 : 可能因為跟我在一起很無聊... : 所以他們不太會找我 : 關係也自然疏遠... : 久而久之就變得不太理我(除非我主動) : 我也嘗試想讓自己活潑開朗一點 : 可是真的很難 : 想看看當你的朋友們興高采烈的談論你不感興趣的事情時 : 你還要裝出一副很關心很投入的樣子有多累.. : 我也不想強顏歡笑活在面具底下 : 因為那樣只會讓自己更痛苦而已 : 我好想問為什麼有些人總是可以每天都這麼high..(我看他們也不是裝出來的啊) : 而自己隨著年紀變大反而越來越不快樂呢.. : ps.我還是大學生你可能得了憂鬱症了吧我是比較多愁善感的人，我也曾經長時間憂鬱過尤其是大學那段時期我大學時也是個獨行俠當時我也是對什麼事都不感興趣，光覺得做人就很累到後來更是嚴重，每天都會有個念頭莫名奇妙的浮出來就是「死」上課的時候、騎車的時候、坐著發呆的時候、看電視的時候、玩遊戲的時候..... 幾乎無時無刻都會突然覺得人生乏味，很想死因為我覺得我可能不知道哪一天真的會去做，所以我變得書也不太想念因為唸了又如何？反正我到時候都會死當然，我是沒有馬上就去死，因為我的個性很重情我很不願意去讓我的父母、朋友為我難過但為了排除這個因素，我當時故意跟父母處得很差為了就是希望我死後父母不要那麼的為我這個不孝子傷心 (這是當時腦袋不清楚的想法) 雖然重情的個性可以鎖住我想死的衝動但憂鬱的問題還是沒有解決我慢慢改善的時候，是因為一位老師的出現那位老師似乎發現我看起來有些問題，主動上前關心我，叫我要開朗一些此後他只要看到我，就會上前個關心幾句，或打聲招呼我不確定是不是完全是那位老師的關係但我發現從那個時候開始，我的狀況有慢慢的好轉一些畢業以後，這個症狀雖然沒有完全好，但已經大大的改善了後來某件事吸引了我的注意，我發現台灣的土地、生態遭受破壞的程度非常嚴重我很希望能為台灣的土地做些什麼從那次開始以後，我突然有了一個值得奮鬥的夢想自從我有了這個夢想後，我發現我存在在這個世界上的價值所在很奇怪的，很多以往困擾我的東西，我都覺得不重要了尤其是憂鬱的症狀，更是慢慢的消失了其實我覺得你有這些症狀，就應該去心理諮商，不要放著不管不要以為這只是個性的問題我是運氣好，有那位老師注意到我，不然我可不可以活過大學，我都不確定還有，有時候有一個可以努力的目標，也許可以幫你轉移注意讓你不會一直沉在那種憂鬱的情緒也許你該找到自己的價值所在 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.187.4