Re: [問題] 要怎麼樣才能忘記仇恨??
※ 引述《kelly66 (yi)》之銘言：
: 人是情感的動物，要忘記仇恨本來就很不容易，而且你愈是執著在"忘記"這件事，就愈
: 難忘記，我建議你把焦點轉移到如何讓自己過的更好上面，你可以考慮透過心理諮商或其
: 他方法，去處理你心理的傷痛，這是很重要的。你恨他是因為他的行為讓你覺得很受傷，
: 所以你要從處理自己的傷痛開始著手。記住，想改變別人不如改變自己！加油！
可以請大家給我一些建議嗎?
到底該怎麼處理對方對我造成的傷害
面對自己仇恨的人
我也是有一直告訴自己要放下,因為憎恨是把雙刃劍
傷了自己也傷了別人，就算對方不在意，對自己也是會造成二度傷害
但是一想到對方對我造成的傷害
或是無意中我又觸景傷情時，我又忍不住陷入仇恨的旋渦
我真的很想放下這段仇恨，讓自己得到平靜
但卻又不知道該怎麼做
※ 編輯: lucef 來自: 59.127.165.38 (10/20 22:35)
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※ 編輯: lucef 來自: 59.127.165.38 (10/21 00:53)
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