Re: [煩惱] 我的忌妒心好重

看板humanity (人性板)作者linkidd2 (超浪漫賽車手)時間15年前 (2009/11/02 17:45)推噓1(1推 0噓 5→)

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其實會產生嫉妒和比較是很正常的事情，只要妳不是出家或看破紅塵隱居不問世事或是不吃五穀雜糧，基本上每個人的內心都會彼此比較，只是程度大小不一而已，我們會去比較自己所沒有或缺乏的外在條件、特質，而產生羨慕、嫉妒、憤恨、煎熬的情緒，可是我覺得真的是人的天性，我跟妳一樣天性都是很鑽牛角尖的人(我說的是天性！) 我分享一個故事：好幾前年，我同一時間發生許多家庭、感情因素和人際因素， (相信我，我的家庭因素絕對不會比妳的好) 把我的個性激化得十分孤僻，防衛心又強(因為我覺得每個人都很虛偽) 我每天就好像活在自己的世界一樣，但是我又是十分敏感的人，常會為了一些小事(別人的一個眼神、一句話，或無心之過) 痛苦到失眠、滿心憎恨 (現在想想真的是好笑的小事、但是對我那時候來說是了不起的大事) 後來因為機緣有幸遇過一個素昧平生，精通命理的長輩，初次見面，話都還沒說到幾句，他就突然很嚴肅的看著我說: "就算她最後跟你結婚，也不會是你的" 雖然這句話聽起來很沒頭沒尾，但是我那時大驚因為那時我念五專，正苦戀班上一個女孩兩三年，搞得我每天都很痛苦，我覺得自己好像被那個女孩玩在股掌心，我無心唸書、無心過生活，好幾個學期差點都被2/3，她的笑容、一句話，可以操控我的一整天的情緒，而我那時想法又十分幼稚，對她又十分執著我覺得"只要我夠執著，她有一天會是我的" 但是整整兩年，我沒有一天是好睡過的，妳知道每天晚上痛苦、心臟絞痛到睡不著是時麼感覺嗎？除此之外，他還完全點明我的弱點和心理障礙，我那時候就好像抓到人生中的浮木、心靈的導師一樣，那時候我整個防衛機制就潰提了，不斷向他求教， "linkidd2 你要記住，我現在不讓你說話，就是要不斷灌輸一個觀念給你，就是" "絕對不要鑽牛角尖，不要執著" "你其實是個很不錯的青年，如果你可以學會放下，你的人生會過得很好" "其實人和一張紙一樣，雖然我們的本質改變不了，但是我們可以折成任何形狀" 雖然這幾句話和道理很簡單，但是那時候完全打碎了完本僵固的自己，之後我好像變了一個人一樣，生活變得快樂多了，雖然外在環境還是沒有改變，但是我開始喜歡笑，是發自內心的笑雖然一開始還是很痛苦，但是我只要一想起那導師的話之後，我又有信心往前走，放下心中的大石之後，我的人生開始過得很順利，當中也交了很多好朋友，和目前的女朋友，雖然我有時候還會偶爾會陷入鑽牛角尖的迴圈(我說過本性如此)，但是想起那幾句話之後，我自己也會盡量克服、抒發自己的情緒，我常在想，如果人一生的本質和命已經決定，一切當中冥冥都有主宰，那我們到底有什麼好放不開的？有什麼好嫉妒？你現在嫉妒的對象說不定是上輩子的德報累積而成，你現在受的苦說不定是上天在鍛鍊你讓你更堅強(苦其心智)，如果你過得不快樂，為什麼不讓自己的心態改變? 雖然道理很簡單，但是實際上要這些觀念真正用心卻很難，我遇到的那位導師，他沒有用什麼高深道理還是例子跟我說很簡單的幾句話，但是我卻終身受用這就是我為什麼提醒出妳的問題在哪裡，需要做什麼改變，人生可以很簡單，也可以很複雜，但是如果妳本身沒有把這些話深深烙印在妳的心裡，或是遇到一個重大可以讓你改變個性的事件，就算說的在動容，令人雞皮疙瘩感動的大道理，相信你過沒多久就會忘了，希望妳可以想通，共勉之~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.73.35