Re: [煩惱] 如何增加信心

看板humanity (人性板)作者macartney (瑪格兒妮)時間15年前 (2010/10/08 16:08)推噓2(2推 0噓 0→)

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自信心要從平常就培養的而不是等到面試時、把妹時、上台講話才求助自信的定義：讓自己成為一種風格而且變成一種很自然又自在的習慣舉例1：在辦公室接電話不需要刻意把音量壓低(當然也不是叫你在那大聲宣揚暢所欲言) 也不需要擔心同事在一旁聽你講話的內容當然你自己要衡量一下哪些事情可以在辦公室講哪些事情不能舉例2：跟女生講話尤其是跟自己喜歡的女生講話不要刻意想得到他的好感要是你有這樣的動機你將會結巴、欲言又止、刻意找話題因為你怕對方看到你的缺點你讓自己處於防守的被動狀態而對方也感覺的到你的不自然如此一來你的不自然會造成對方的尷尬而對方的尷尬會讓你顯得更不自然更被動有些人在關鍵時刻會把最完美的自己呈現出來最後而成功但那畢竟只能適用在某些少數的特殊情況而且一部份是他運氣好等到次數增多、時間拉長騙的過今天騙不過明天掩飾的了一時掩飾不了永遠有些人個性一腸子通到底講話也很直率但他還是有人喜歡朋友也很多那就是一種自信的表現我就是我我就是這個樣子我不需要刻意表現什麼也不需要想引人注意博得好感 (這與我行我素、固執己見是有很大的區別的，請不要曲解) 所以第一：你得先了解自己的劣勢在哪，這樣你才能隨時有心理準備能夠面對自己當別人突如其來對你批評，你就比較不會有一種跌落谷底的挫折感因為你內心早就知道你有那樣的缺點了第二：上面講到缺點，這裡講優點。優點也是一樣完全相同的道理，自己有什麼優點自己也要了解這樣你才不會太在意別人對你的誇讚當你對自己掌握的很清楚時，根本不會去在意別人對你的評價而很在意或者很渴望別人的誇讚，那正是自信心的最大敵人先講到這不知道你能理解嗎 ※ 引述《miyamodo2007 (紫色隱者)》之銘言： : 最近一直被自己的沒自信打敗 : 連去面試都被對方說：「你要再更有自信一點」 : 一向對什麼事情都想太多的我 : 最近知道喜歡的女生跟好朋友在MSN上或是見面都聊得很開心 : 很擔心她會這樣被好朋友追走以後見面會很心痛... : 更令缺乏安全感及自信的我受到很大的打擊 : 該怎麼做才能讓自己更有信心? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.128.238.224 ※ 編輯: macartney 來自: 220.128.238.224 (10/08 16:11)