Re: [心情] 在人群之中感到孤獨
因為你提供的描述不多
不過初步研判應該本身具有"內向"氣質
而這種氣質在目前的交際圈中替你帶來困擾
所以產生了"憂鬱傾向"
若"憂鬱傾向"在短期內無法得到改善
(一般人都可以適度調節情緒 有首歌這樣唱 心情好~心情壞~)
就會變成現在精神科上認定的"憂鬱症"了
得到憂鬱症後連遇到開心的事也開心不起來
這是有科學依據的:我們腦內的血清素只降不升
會抑制情緒多巴胺 嚴重時更可能導致失智 失語
所以反推來說 失智也可能會導致憂鬱症
你可以開始檢視自己看看:
開始逃避上學上班? 生活作息不正常? 暴飲暴食或幾乎不吃?
測試自己是否已經到如此地步了
如果這樣我建議(不，是一定要)你去看醫生囉!
跟家人談談這個問題 或跟我談也可以
我有推薦的醫生 站內信ranney889
情況會好轉的 不要難過!
※ 引述《charaaaa (charaaaa)》之銘言：
: 是憂鬱症嗎?
: 不知道從哪時開始，總有這種感覺
: 在人群之中感到格格不入
: 明明也是有手有腳有眼睛的平凡人
: 有時候覺得一個人真好啊~不用顧慮到其他人心情
: 但該出聲時 作業不會做時
: 突然變成膽小鬼了 不敢出口
: 害怕被拒絕
: 沒有比較好的朋友分組時總是東找西找
: 有時候最後就變成一個人一組了
: 就算鼓起勇氣講話 感覺
: 就像是被忽略一樣
: 為什麼只有在大學會這樣?
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