[心情] 我沒有辦法知道我的情緒感受

看板humanity (人性板)作者lovepinktina (Tina Chien)時間9年前 (2015/10/14 11:16)推噓4(4推 0噓 10→)

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我不知道哪個是自己的感受，或者說其實自己根本沒有感受？小時候幾乎沒有什麼特別瘋狂特別開心啦，或者特別難過的事情，5歲以前我都是獨生女，有些嬌生慣養。當時我的生活就是天天看電視，父母約他們朋友全家一起來我家，我也都是和他們的小孩玩，過程就是很正常啊，玩積木，玩球池，玩辦家家酒，吃桌子上很多的點心，唱家裡的伴唱機，看錄影帶，看電視。我一直覺得這些很普通正常，不就是都這樣的嗎，有什麼好“特別開心”的，但也沒有其他情緒啊！但是對有些人的定義來說，可能這樣就是被稱為快樂吧(?) 上幼稚園，我想做什麼就會做什麼，但常常也沒有特別情緒。例如有次，印象很深刻，有個女生同學，我要跟她說話，但是她好像不想跟我說話，把小椅子搬走，然後我就覺得，咦？發生什麼事情了？然後我就追著她，繼續觀察她為什麼把椅子搬走，也繼續想要跟她說話。好像也有些人可能會覺得難過，為什麼她不跟我說話，之類的情緒。但我就是一直在那邊觀察別人，好奇別人發生什麼事，那時候根本沒有感覺什麼難過啦之類的。越來越長大之後，有時候我的反應和別人希望的預期是不一樣的，比如像剛剛那個事情，小學應該也是有發生過。好比有人已經把椅子搬走了，表現的不屑的樣子，正常應該要有點反應，然後無論是感到難過而走開也好，或者有點自覺而走開，畢竟別人這種表現，最終目的就是不要你靠過去。遇到諸如此類的事情，我都沒有辦法判斷別人的情緒表達的是什麼。除非最後同學直接說，我不想跟你說話！我才能理解。但是我是沒有一個適合的情緒應對他們的。可能是這樣，我開始觀察別人，原來這個事情滿多人覺得難過的。原來那個事情大家很興奮！我也不確定到底是不是因為這樣導致現在的狀況。比如我被排擠了，後來觀察之後，我知道正常反應應該要是什麼，所以我會下意識去控制自己，自我催眠「現在應該要難過！別人不要你啦！你很差！快點哭！哭才是正常的！」，但是我哭了一陣子回神之後，依舊極為冷靜，我突然覺得很奇怪，我到底幹嘛哭，其實我覺得就，就這樣啊？有什麼感覺嗎？然後又覺得奇怪，剛剛到底做了什麼？ →就好像頭腦裡面有個情緒控制器，開下去就能製造“普遍人們遇到這個情境相應對的情緒”，關掉就什麼也沒有。甚至本能的去研究，咦？好神奇，他們現在全部離我很遠，都是發生什麼事了呢？太多狀況都是這樣的了。還有比如像看到情感上的文章，有些人被劈腿了，寫了好多好多她/他說自己覺得很難過，我光看那些文字接受到的訊息是「她/他現在很難過」，就這樣。我有點沒辦法同理去感受到底這是什麼狀況。可能小時候我會做出自然反應就是，問別人說，真的有那麼難過嗎？之類的白目問題（越長大了才知道原來這是白目）。有時候反而會想體驗一下那些有很多情緒的人到底是怎麼樣子的感覺？每次遇到事情，我首先會思考怎麼處理最正確，包括分析來龍去脈，但是遇到情緒我就想了很久，這件事情應該搭配什麼情緒？？？到底什麼情緒才是適合的才是正確的，等到想清楚之後再用大腦去控制自己說，恩，現在要快樂，現在要哭，現在要什麼反應。搞的我好暈，沒有情緒的人生存會有點困難。這是跟同理心有關呢，還是本身情緒感知器出問題呢，又或者是因為其實這只是人與人的差異呢？對，我父母都說我從小就不會看人臉色。總之就是被稱作「白目」...所以求學過程中，雖然不是總是，但是三不五時還是會被排擠，或者被討厭之類。完全就是接受，然後覺得這不就這樣嗎… 謝謝大家看完這麼長，又很沒有邏輯的東西，次序也亂七八糟。我已經完全無法理解情緒的結構是什麼了，也不知道為什麼會這樣，所以想到什麼就只能寫，如果有些看法，或者能幫我重述、重組的，還請你們幫幫我，謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.121.235.217 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/humanity/M.1444792579.A.BA6.html

推

Microscft

10/14 21:52, , 1^F

10/14 21:52, 1^F

我看過相關資料了，但也不確定到底是是不是。可能應該需要透過專業鑑定確診之後才知道吧。

推

mhlee

10/14 23:24, , 2^F

10/14 23:24, 2^F

自己一個人很舒服，但是畢竟不可能什麼事都不需要和其他人交流，這時候就是困擾點的，經常對不到點上。 ※ 編輯: lovepinktina (203.121.235.217), 10/14/2015 23:39:36