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討論串[問題] 我該如何處理突然的暴怒情緒
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Re: [問題] 我該如何處理突然的暴怒情緒
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者fatpig12345 (爽朗的幹勁)時間18年前 (2007/11/18 09:40), 編輯資訊
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原文後面 A大的推文我很讚同. 我也有爆怒的毛病. 後來我覺得看書是一件很不錯的事. 雖然會覺得 好像書上寫的我都懂. 但放寬心 冷靜下來慢慢的讀. 且. 用寫字的方法 把覺得說得很好的句子 寫在紙上. 寫字會放慢速度 讓腦子有空閒去思考這個句子. 上面說了一個方法 但 有個字很重要 "慢". 這社
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[問題] 我該如何處理突然的暴怒情緒
推噓1(1推 0噓 6→)留言7則，0人參與, 最新作者hexi (keith)時間18年前 (2007/11/17 22:53), 編輯資訊
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那種鑽牛角尖的突然暴怒的情緒. 這種狀況 已經在我身上發生很久了. 我常常會因為一點別人認為的小事或是事情不如預期完成者發出強烈的情緒. 打個比方. 譬如說我今天去特力屋買木質地板回家組 明明都已經計算好長度和寬度. 以及擺滿的空間範圍 要買的數量等. 結果真正在鋪好木板之後 發現地板並沒有完全被填
(還有517個字)
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