Re: [問題] 請說服我不要休學離開醫學系
※ 引述《fishpk (miau)》之銘言:
: 此篇為代po
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: 1. 用藥 我的個人感想是治標不治本啦
: 不過在狀況很不好的時候的確能夠壓一下症狀
: 所以我還是有乖乖吃藥滴
藥物事實上很有效,只是作用很緩慢,不像止痛藥退燒藥馬上用馬上好
通常都要一兩個月才慢慢出來,所以不容易感覺到
如果是以 depression 來說,原本的自然病程也有很多在一年多就恢復
中間這段時間用藥物撐過是很合理的選擇,並非治標不治本
情緒疾患雖然看似只是「一直心情不好」,實際上致病機轉複雜
從基因、環境、壓力、生理失調、甚至內分泌和免疫疾病都有
在生理上經常可發現異常,並非只須心理治療的「心理問題」
神經傳導物質有改變,用藥調節是有所根據且符合病生理的
但很多人對於藥物還是相當排斥,實際上這並不是調適心情就好的
就好像糖尿病並不是少吃點血糖就正常,高血壓不是放輕鬆休息血壓就會正常
生理上的確有些失調,用藥並不是壞事
: 2. 心理諮商
: 慎選治療師很重要!!!!!!!!!
: 我遇過兩個
: 一個很有幫助,一個不太有用
: 個人覺得他是否能給你信任感是關鍵
: 能讓妳願意敞開才有改變的可能
心理諮商是有幫助的,但是在醫學上看起來
就以前的老師教過我們,藥物的效果通常還是比較好而且比較確定
精神疾患並非單純心理問題,或只是情緒調適問題
如果醫師專業評估病情需要藥物,並不需要排斥
大多數藥物正確使用下,的副作用都在可接受的範圍
: 3. 支持團體
: 我聽過depression的朋友有參加過,似乎蠻有幫助的樣子
: 也許可以試試
: 4. 宗教信仰
: 對我來講很有幫助拉,不僅是精神的寄託而已,能幫助我find the right way而且有能力doing it
: 不過如果只是用來逃避的話 當然沒用
: 最後一點小小的建議
: 幫自己設個停損點(一年?兩年?)
: 到時候再重新評估要不要繼續走下去吧
: 畢竟你還有漫漫歲月要渡過
當然,1, 2, 3, 4 都是有幫助的,但是一起用會比較好
很多人會只使用 3, 4,真的不行的時候用 2,最後不得已才用 1
可是有時候偏偏 1 是最有效的方法,但很多人卻只想
「自己靠意志力」,認為吃藥無用,只是壓制,而多走很多冤枉路
配合專業的精神科醫師,會有很大的幫助,千萬不要自己硬撐
以前我系上也有好幾位同學、朋友、學弟妹有類似的困擾
接受治療之後,大部分都回到常軌,學習和工作表現也都正常了
其中一位後來改行,兩位到國外進修做研究,都過得很好
情緒性疾患不可怕,可怕的是將精神病污名化,而忌諱就醫
認為只要靠自己意志力就可以戰勝一切,反而造成遺憾
所以,請給自己機會,也給精神醫學一個機會吧!
身為醫師,自己都不相信醫學,那拿什麼醫治別人呢?
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