討論串[問題] 懷疑自己的記憶力有問題
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各位好 不知道有沒有人跟我一樣覺得自己記憶力遠遜於同儕呢？. 我大二發現成績在班上是墊底後就都有在讀書. 雖然我跟自知我努力程度比不上最前面的同學 但我覺得我也算是花挺多時間看書的. 即使如此 大三大四我每次區段還是都很抖 最後都是倒數的低空飛過. 我對於每次都是讀到快要吐了才能不被當感到有點沮喪.
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首先要跟您說辛苦了，. 你絕對不是孤單的，在看不到的角落. 有不少人也深陷困境，想要解決類似你的問題. 你可能只是習慣看大家表現出來光鮮亮麗的樣子. 然後因為低自尊不停的否定自己. 有次等品這個想法代表你的自我形象是低落、沒有自尊的. 這無形中加強了負向連結，. 導致每件事你第一個就先懷疑是不是自己
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哀 我認同這樣一直負面思考對於我的狀況很難有改善. 但是我用理性思考後就會得出這樣的結論 目前還在努力想一些方法少做這方面的思考. 現在畢業了就只有在看身心科拿藥 心理諮商就沒再去了. 此外我也不是想要追求完美的學習成就. 我只是希望不要在讀書方面 努力讀了還是得要在及格邊緣徘徊. 這種不踏實感很讓
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等你以後當醫師所需要的記憶力，並不需要達到像現在為了應付考試的程度。. 我是開業醫，只能跟你簡單分享開業醫的心得。. 記憶力強，有沒有加分？. 當然有，比如，你可以把病人講過關於其生活雜事的話記下來，. 下次再見面時就主動跟病人問候一下他家的事情，. 就很有可能多抓住一位病患的心（至少不會是扣分）。
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hi，這位同學你好～. 提出一些我的想法給你參考. 憂鬱症在發作的時候會沒辦法專注，注意力很短暫，很容易放空和恍神. 所以記憶力差是正常的. 不過一般來說，憂鬱症控制穩定之後，應該就不至於其他同學有有著那麼重大的差距. 雖然說抗憂鬱劑，或是如果你有在吃安眠藥，也或多或少會有些副作用，或許會輕微. 影
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