[臺北] 男健身運動矯正已刪文

看板need_student (家教-徵學生)作者dawei1516 (黑臉大威)時間6年前 (2019/08/02 13:34)推噓0(0推 0噓 0→)

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1.科目：運動目標達成 2.地點：大台北 3.時間：9:00-20:00 4.希望待遇：600-1200 / 1.5h（看堂數可議） 5.教師性別：男 6.學歷：大學 7.連絡方式：站內信或line ID : chesterleo 8.自介或經歷：本身多方碰觸領域訓練（街頭健身、crossfit、奧林匹克舉重..等）所以能用的工具很多！會視你的自身身體情況放在你的課表中！採用科學化與週期化訓練模式！第一堂課體驗300元（場地費或入場費自付，不用付我的！看到時約的地點爲主、可以lin e細談） @證照 ACE - CPT (美國體適能教練證照）中華民國C級指導員台灣健康人生整復協會整復師 CPR AED 急救員 @ 個人銘言健康是最大的財富，不要等老了才花錢想買回健康你必需非常努力才能看起來毫不費力 @我可以教學的內容範圍如下客製化您的課表、以科學化訓練為導向增肌減脂（飲食建議、監察） FMS功能檢測（肌肉、體態姿勢的調整矯正）功能性爆發力訓練(戰繩、壺鈴、藥球、拳擊）健力三項（深蹲、硬舉、臥推基礎教學動作調整）上膊（基礎教學與動作調整）增加運動場上表現（比如籃球）專項運動：街健中的人體國旗、暴力上槓教學 https://i.imgur.com/IAGIu8J.jpg

https://i.imgur.com/1eHOt9g.jpg

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