[臺北] 女 減重減脂/運動菜單/體能訓練
看板need_student (家教-徵學生)作者shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵)時間5年前 (2020/06/03 12:05)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/2 (看更多)
地點：新北市為主（泰山/新莊/五股/板橋/土城）...地點可討論以雙方方便為主..
時間：每日下午兩點後（時間來信討論）
希望待遇：一次小時500（如需場地費需學員負擔）
教師性別：女
連絡方式：站內信後可加LINE詳聊
專長：自由重量訓練、徒手肌力訓練、壺鈴訓練、TRX訓練..
自介或經歷：
你好我叫小草我從小就是個胖子
國小五年級體重就飆破60
還記得小時候的外號肥龍..油妹..
一直到我長大注意外表開始接觸健身以及吸收一些正確的飲食觀念後...
http://i.imgur.com/peF3ZX9.jpg
這是我增肌時所測量的數字
http://i.imgur.com/drXzgKV.jpg
這是我今年二月測量的數字
想要減重改變體態卻不知道如何開始嗎？
只要你願意我會分享我的經驗方式給你..讓我們一起來努力運動迎接美好的夏天吧！！
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