[臺北] 女體態評估調整/增肌減脂/功能訓練已刪文

看板need_student (家教-徵學生)作者shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵)時間3年前 (2021/03/14 08:39)推噓0(0推 0噓 0→)

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1.科目：體態評估管理/增肌減脂/功能訓練 2.地點：新北市/台北市（新莊/永和有合作的健身房..其他地點可以再討論) 3.時間：平常日下午2點後,假日整天時間較彈性 4.希望待遇：第一堂體驗500元之後一堂1000(這是不含健身房的費用喔) 5.教師性別：女 6.學歷：專科 7.連絡方式：站內信或Line：shu.joe 8.自介或經歷：個人證照 ACE-CPT私人教練證照 AED心肺復甦術證照中華民國體適能證照我是小草，我是一名自由教練，專長是體態評估調整、增肌減脂、功能訓練。本身健齡10年，曾在完全沒掉肌肉量的狀況下減重30公斤減脂20%，我很願意分享增肌減脂的經驗及方式。我在教學訓練上著重於功能訓練。因學生時期曾是運動員，有過姿勢不良飽受疼痛困擾，所以非常看重身體體態評估調整，我希望的學生每次訓練都是建立在健康安全的狀態下，我的教學多元，不管是健力三項、徒手訓練、壺鈴或其他綜合訓練我皆有涉足，我會依照學生目標安排適合專屬於個人的運動菜單。因應目前疫情我也有提供到府教學及戶外教學喔，(到府教學及戶外訓練是不收場地費的，訓練的內容有TRX、單槓、彈力繩、及街健徒手練習)時間地點彈性，讓運動不受疫情影響。我健力三項成績是臥推65公斤蹲舉95公斤硬舉120公斤 http://i.imgur.com/zFJV9DP.jpg

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