[臺北] 女 健身 增肌體脂已刪文
各位鄉親版友大家好我是小草我是一名健身教練，我的擅長是增肌減脂，我本身曾在半年內體重減少30公斤體脂下降20%，而我的教授內容是肌力訓練（深蹲、硬舉、伏地挺身、拉單槓）以及體能訓練（有氧運動、無氧運動、間歇）。
夏天到了想要展現好身材卻又不知道該如何開始運動嗎？就讓我幫助你跨出第一步....
我教學經驗多年持有
美國ACE-CPT國際證照
A.R.T 肌筋膜放鬆國際認證
中華民國體適能C級證照
教學場地除了健身房我還提供到府及戶外教學地點彈性讓運動更安全便利。
我的教學收費第一堂體驗課700之後一堂是1400（多堂另有優惠）
除新北台北桃園也有提供教學服務喔！
歡迎站內信或加Line :shu.joe
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