[臺北] [臺北] 男健身重訓增肌減脂已刪文

看板need_student (家教-徵學生)作者akasaki (karissa)時間10月前 (2024/01/08 15:02)推噓0(0推 0噓 0→)

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[臺北] 男健身重訓增肌減脂 1.科目：重訓、肌力與體能訓練一對一私人教練課一對二私人教練課 2.地點：台北市中正區三元街200號(萊健身工作室) 3.時間：詳談 4.希望待遇：一對一體驗課程為1000元/hr 一對二體驗課程為1400元/hr 後續課程可分單堂、五堂、十堂、二十堂購課 5.教師性別：男 6.聯絡方式：加line id : @ryanlai_trainer (要加@）也可參考傳送門 https://portaly.cc/ryanlai_trainer 7.自介或經歷您好，我是Ryan教練。我有超過五年的教學經驗，並且已經教了超過6000堂課程。我熱愛健身並注重教學品質。我的教學風格較為嚴謹，注重學生正確學習動作，以避免運動傷害並最大化訓練效果。同時，我也能夠提供個人化的建議和指導，讓每個人都能根據自己的身體狀況和目標設定有效的訓練計劃。健身是一個需要耐心和持之以恆的過程，但當您感受到身體變化和健康的提升時，您一定會覺得一切都是值得的。歡迎加入我的課程，一起讓自己更健康！經歷：教學資歷中教過各年齡層的學生，從高中生到年長者都有。我能夠教導想接觸重量訓練的人如何避免運動傷害並有效訓練，也能夠教導長者如何鍛練、強健體魄，以避免骨質疏鬆等問題。目前擁有證照及參與研習： AFAA-PFT 美國有氧體適能協會-國際私人教練中華民國運動教練學會-丙級肌力與體能證照參加怪獸訓練-教練俱樂部第6.7期參加怪獸訓練-教練研究班第4.5.6.8.9.11期參加舉重人-抓舉與挺舉技術研習參加IPTA國際金牌健身教練研習 MedEx 醫適能-疼痛科學及下背痛訓練專家(LBPES) 台灣運動保健協會-運動按摩技術員中華民國健力協會-健力全國C級教練中華全民運動健康管理協會-C級健身體適能教練中華民國健身運動協會-體適能健身C級指導員台灣推拿整復協會-傳統整推拿養生保健 CPR+AED 訓練專長：肌力及體能訓練、舉重（挺舉、抓舉）壺鈴、增肌減脂、體重管理、體態雕塑間歇訓練、阻力訓練、墊上核心訓練 ----- Sent from PttX on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.219.108.124 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/need_student/M.1704697362.A.642.html

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