[問題] 滑鼠手大家怎麼解決

看板soho (在家工作SOHO)作者 (男)時間16年前 (2009/08/24 15:31), 編輯推噓12(1206)
留言18則, 12人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
不知道符不符合版規 做設計的現在幾乎每天都在摸滑鼠 結果手現在很酸痛也就是滑鼠手 但是不摸滑鼠也是不行 我想走這行或多或少大家都差不多吧? 我去看了中醫~但感覺效用不大 糾正姿勢嗎 換滑鼠? 真令人頭痛~ 想請問大家都怎麼解決? -- 短片創作: 【遊 戲】 http://0rz.tw/STnyO 請多多支持 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.33.246

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墊個矽膠手墊會好一點
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工作一段時間要強迫自己動動手休息一下
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雖然很難做到...XD 讓眼睛休息更難.......
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試試玉林藥廠的正骨水~好用~
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請問你現在用的滑鼠是?
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我是普通沒名字那種滑鼠...
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好的滑鼠很重要捏...好抓不用力,動靜適宜,電腦桌也很重要
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沒錯 推樓上 從最基本的滑鼠+鼠墊著手吧 可以減輕手腕
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的負擔
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電腦桌~的確~我現在不是用電腦桌~是一般的桌子~
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造成用滑鼠的手軸要抬高..剛剛拿巧拼把椅子墊高...試看看
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滑鼠是INTOPIC MS015滑鼠板也是
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有人是已經發炎 姿勢跟休息都滿重要的
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滑鼠不要買太重的,手腕下墊個軟的保護
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手肘有支撐的話 可以省點用滑鼠的力量
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定期按摩
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換左手嘛... 這麼簡單 >"<
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沒錯 我也是換左手 要強迫自己用 久了就習慣了
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