Re: [討論] 鼻子過敏降低讀書效率

看板study (讀書/學習)作者 (大君)時間16年前 (2010/01/27 14:34), 編輯推噓4(4019)
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我也是過敏體質~ 每天早上醒來第一件事 不是打噴嚏就是流好多好多的鼻涕 如果要去圖書館看書 注意力真的無法集中很久> < 接著就很容易打盹... 放假回家也是一樣 (我時高雄人來著~在苗栗讀書) 不過正確的說 應該是高雄會比苗栗還嚴重... 在高雄不知道為什麼 眼睛很容易癢 看過眼科 醫生是有說可能空氣比較髒 某天我媽受夠了 就叫我去看醫生~ (因為我醒鼻涕 真的很大聲.. 我媽都罵我是"牛在哭(台語)") 我本來以為..這是沒有辦法救的 因為小時候 有醫生跟我說 那沒辦法根治 所以我就到我們家附近的地區醫院看耳鼻喉科 我不知道可不可以說他們的名字 (是某天主教醫院) 是一位很活潑的女醫生 而且她真的超親切的!! 我跟他說了我的狀況之後 她先開了一個禮拜的藥給我 (好像是早晚一顆) 要我吃完後回診 不過我真的覺得超神奇的 連我室友也很驚訝(畢竟早上我都會很吵) 我的鼻涕量變很少,打噴嚏情況也改善很多~ 回診後 他幫我換噴的藥(只要睡前在噴即可~) 我大概就噴到真的完全改善吧!!(我好像也知噴不超過一個禮拜~) 我有問他 這些藥到底會不會根治 她說 還是沒有辦法 可是真的會改善 那個噴的藥也會改善鼻子過敏導致的黑眼圈 (不過我的黑眼圈還又有拉XD~) 不然就是到季節轉換的時候 症狀才會出來 其實看完那次後 我根本就覺得我的鼻子好了 直到了這個寒假 我回家避寒(北部真冷~) 我每天早上起來又開始了(在苗栗幾乎沒有了~) 我平均一個早上會用掉20幾張衛生紙... 所以我這陣子又去拿藥回來吃了 我不知道每個地區差別是有多大 不過醫生他有跟我說 她也有一個患者 本來在台北也都好好的 可是一回高雄 就會去跟他報到... 不過我覺得這真的是最立竿見影的方法~ 所以偷偷分享給大家看看~ 反正掛號費加藥費也不貴 我最近去看是花了350吧~ (我這次吃的&噴的 都有拿) 我還是覺得有效最重要!! 不果還是想抱怨一下~ 現場掛號真的等~很~久~ 因為我這次是臨時決定要去看的 忘了預約掛號 等了超過一個半小時 大概就這樣吧~有想到什麼再補充~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.156.143

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基本上用噴的最後效果會不彰(自己的體驗)
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幾年前一次重感冒過後~我的鼻子就成過敏性質了
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後來也用過樓主的方法看醫生~的確都會好一陣
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但是好了之後~一段時間沒去看還是會復發
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我的建議是!!不可以喝冰水飲料及吃冰~
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多喝熱溫水~早上起床可以的話就是一杯!
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還有就是~不要著涼!! 等等...
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久而久之就會好很多了~但是過敏體質還是會有!!只是
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比較沒那樣嚴重!!蠻有用的~
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我也是在南部很嚴重,在中北部就還好...
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其實有空的話可以去看一本書就知道過敏的原因了
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"人體使用手冊' 他還會教你如何根治
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我也覺得早上起來喝熱水也有一點點效果~
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我還會讓水蒸氣灌入冷冷的鼻子...(自己覺得很舒服~)
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說實在的,我覺得吃藥還是維持在只能治標,不能治本,一但
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停止吃藥,就還是繼續復發。至於讓熱蒸氣進入鼻子的方法,
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我覺得更是短暫治標的方法,因為我通常用了這個方法後,會
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更嚴重。目前試過最佳的方法,就是緩慢的熱身運動。
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尤其在冷空氣下運動,當你的身體習慣後,過敏情況就改善了.
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就多運動 夏天 不要吹冷氣 冬天 不要穿太多衣服
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清晨游泳 多少會有效
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對~只有吃藥時會好~好像是類似抗生素的東西~
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早晚喝熱水 少碰冰冷的食物 改善很多 冬天記得背心護住胸口
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