[問題] 提神方法

看板study (讀書/學習)作者 (())時間12年前 (2013/03/29 17:44), 編輯推噓13(1304)
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大家好... 歷年來,準備考試期間已經嘗試過許多提神方法了 咖啡,B群,維他命,蠻牛,口香糖,鈣片...香蕉,菸 感覺咖啡跟菸算是最有效的"提神方法"了 高普考之日不遠矣..睡不著讀不下變成我現在的問題XD 剛才胡思亂想,想到許多司機也會靠 "吃檳榔"來提神 所以,等等想去偷偷買檳榔來try try看.. 也許這種新奇的提神方法,能滿足我現在煩躁不安的心XD (只是不知道吃檳榔會不會造成無法思考的現象) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.142.72

03/29 20:52, , 1F
司機最常用的提神法不是保利達B+椰奶嗎?
03/29 20:52, 1F

03/29 22:39, , 2F
一個很簡單的方法 把背打直坐正 不要低頭
03/29 22:39, 2F

03/30 01:34, , 3F
準備濕毛巾擦臉@@ 想睡覺就洗個臉
03/30 01:34, 3F

03/30 07:23, , 4F
妳現在需要的是睡眠,不是提神
03/30 07:23, 4F

03/30 10:28, , 5F
找一天早起運動 留玩汗後沖澡回家睡大覺 元氣很快就回來
03/30 10:28, 5F

03/30 10:28, , 6F
放自己一天假不要碰書好好休養 隔天會更有動力
03/30 10:28, 6F

03/30 11:22, , 7F
每天安排20~30分的運動
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03/30 12:11, , 8F
動機與適當休息真的很重要
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03/30 13:59, , 9F
喝水
03/30 13:59, 9F

03/30 17:32, , 10F
吃檳榔和抽菸是飲鴆止渴,咖啡的話...自打嘴巴...
03/30 17:32, 10F

03/31 00:48, , 11F
睡覺是最好且唯一的方法,運動很重要。
03/31 00:48, 11F

03/31 02:31, , 12F
謝謝以上! 我也感覺壓力太大了...會亂想
03/31 02:31, 12F

03/31 11:59, , 13F
跑步, 睡飽, 做計畫, 有效率地準備, 不要2:30還不睡.
03/31 11:59, 13F

04/02 12:41, , 14F
睡覺 正常作息 運動 然後良性循環
04/02 12:41, 14F

04/11 17:24, , 15F
把綠油精抹在眼球上
04/11 17:24, 15F

04/12 20:35, , 16F
蠻牛一開始有用,後來普普
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04/28 23:48, , 17F
睡眠品質好 該有精神的時候想睡覺都難
04/28 23:48, 17F
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