Re: [問題] 在職 時間管理

看板study (讀書/學習)作者 (小度)時間10年前 (2015/10/18 18:03), 編輯推噓1(101)
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※ 引述《happy7471 (蘋果)》之銘言: : 1. : 請問各位在職考生,如何規劃讀書與運動的時間? : 又或者是在職該如何規劃較恰當? : 2. : 由於我是在職考生,因此時間管理讓我苦惱許久~ : 至今仍找不到改善的方法,故請教各位版上的板友們~ : 以下為我的讀書時間狀況,煩請給予建議.指點~ : 早上大概5:30~6:30起床(起床時間視前一天就寢時間而變動) : 早上起床後大概執行事項如下(依時間衡量): : PS.由於本身血壓低,所以即使早起頭仍混沌,讀的書或看的資料都無法進入 : 腦袋,又或者人起床了 頭還沒起~ orz : 做伸展/有氧操 : 看經濟日報 : (考科需對時事有所了解,但由於之前並未閱讀這方資訊,因而閱讀一篇 : 報導所需時間長) : TED(增加語言能力) 如果1天能夠讀書的時間少的話, 你能夠早起,就馬上唸要考的東西, 經濟日報那個可以留到中文休息時間看。 : 8:20起 準備上班,下班回到家用完餐大概晚上八點多了!! : 回到家洗澡.洗衣雜事等...用一用也九點多快十點~ 洗衣需要天天洗嗎? 我都1個禮拜累積了洗衣籃的量後才洗1次。外衣差不多3個禮拜洗1次。 而且都是機器在洗的,我覺得這些家事不會花太多時間。 有些小事情能割捨就盡量割捨吧。 : 若要十一點就寢,剩下約莫一小時!! : 此刻到這時間點,零零散散做完 心很浮動~ : 有時可以馬上進入讀書狀況,有時又無法!! : 由於本身的工作周六要輪班,能整天看書的時間只有周日!! : 目前假日規劃線上聽課與圖書館讀書,但由於讀書的速度慢,且平日時間不足 : 的情況下,進度落後他人許多~ : 若要"練習考古 申論題,一題大概需兩小時左右"與"逐漸跟上上課進度", : 請問我應該在讀書方面又或者時間上該如何改善調整? : 考古題在哪個時段練筆較較洽當(以每題兩小時而言)? : 3. : 由於本身血壓低,所以衡量該在假日能外出運動 : 但時間上已很緊迫了,該如何將運動時間規畫呢? : 請各位高手與版友們給予指點,感謝您~ 我覺得可以1天吃2餐就好了,把吃午餐的時間省下來讀。 而且少吃可以讓自已減重。我去年從74公斤減到7月65公斤,一直保持到現在, 就是吃很少的緣故。 平常上下班若是坐捷運可以提早1個站下車,然後步行到公司去。 最上策是這個工作的薪水到底多不多,值不值得你又要花星期六去輪班。 輪班時有沒有主管會監看,可以有時間看自已的書嗎? 這幾點蠻重要的。 你這樣子1天沒看3小時以上的書,想考什麼國考,要上的機率低。 其餘的到國考板問吧。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.254.170 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1445162616.A.066.html

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不要完全不吃吧?我之前中午是吃代餐然後拿來念書+1,可
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以泡杯沖泡飲邊唸邊吃
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