[問題] 無論如何都無法專心消失
我是一個非常容易分心的人
我也有訂出了讀書時間，但計畫總是趕不上變化，後來乾脆都沒有訂
我有一次為了段考，用一些程式鎖把一些遊戲、社群網站鎖起來，但被我解開了
因為要考會考了，我真正把我的FB刪掉，現在也很習慣沒有任何遊戲的手機，但是我還是
花很多時間在手機上，就是因為我會用瀏覽器看各種網站
但是瀏覽器不能刪掉，導致我刪了一堆東西也沒用，我還是會照滑
有什麼方法可以讓自己好好靜下心看書的，會考要到了，實在不想繼續這樣下去
請求各位給我意見啊
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