[心得] 行程已刪文
筆劃5
學則:失去辨識能力，會想睡覺怎麼辦?
最近很容易在唸書時，打瞌睡，例如:用聽力的，同時進行看的方式，意味著同一個時間
上，學習兩個。下次遇到這個情形，設定每45分鐘休息十分鐘，中午可以午修半小時為單
位，休息時避免與唸書的座位同個空間，進而可以減輕打瞌睡的發生。
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