[問題] 學渣過去32年沒有好好唸書,想重拾書本

看板study (讀書/學習)作者 (羽月)時間4年前 (2020/07/20 03:44), 編輯推噓16(16037)
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(代po) 承認這件事實在很丟臉所以請人代po QQ 我已經32歲了,學歷只有高中畢業 目前在服務業工作 國小四年級以前的念書方法是死記硬背,沒有考到100分就自殘(撞牆、用力打自己的頭 跟手臂等),瘋狂用難聽的話辱罵自己 隨著課程難度增加,我意識到再怎麼打罵自己成績也不會始終滿分,所以就放棄念書了 ! 就這樣一直持續到高中三年級,總是考前一兩天才強迫自己死背課本的內容,運氣好低 空飛過,通常都是花錢重修 坦白說高中能畢業出乎我意料之外...因為怎麼算學分都不夠 大學沒辦法讀,直接休學不唸了 之後一直在服務業工作到現在 家裡有些問題,過程太長不贅述,只能說這個家不能讓我感受到尊重和愛(常常想自殺 ),只有拳頭大的是贏家、無時無刻擔心會被攻擊、爸媽控制欲很強 經過一年多的心理諮商,加上跟家人保持距離,重獲新生的我試著重拾書本,本身很喜 歡動漫,就從學日文開始 可是一拿起書本,當年那個沒考到100分就要自殘的小孩又回來了,原來她一直都在,沒 有長大,雖然現在她不會再像過去那麼激動,可也無法認真專注 不知道怎麼形容,恐懼,覺得自己記不起來,逃避,懊悔,覺得自己這輩子都無法讀書 了 如果連最愛的日文動畫漫畫都學不會、看不懂的話,活著還有什麼意義呢?(這明明對 許多人來說是可達到的目標呀!) 好羨慕周遭的正常人,也許他們不是學霸,但學會英文日文或大學/碩博士畢業是沒問題 的 搞不懂為什麼我無法學習呢..... 去搜尋「讀書的方法」,可一旦要實踐時就會碰到不知名的阻礙...很抗拒,想逃避,覺 得自己學不會,想放棄 想請教板上的大家,你們都是怎麼念書的呢?可以分享一些心得嗎?QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.60.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1595187843.A.E96.html

07/20 07:48, 4年前 , 1F
先從「開始」讀書開始 不要逼自己一定要多久
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先從養成每天坐在書桌前看書的習慣,再慢慢拉長時間
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或是在youtube上先找說書類型的知識型影片來看
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07/20 07:50, 4年前 , 4F
我也是大齡重拾書本 不要放棄!加油!
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07/20 12:48, 4年前 , 5F
讀書要有目標 例如通過什麼資格 不然隨便讀也沒用啊
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另外看起來你精神問題不小 有資格人家願意僱用你嗎
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能去諮商看看
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這應該就是習得無助感吧 我之前其實也有一點這樣
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我不知道別人是怎麼克服的 就我個人來說 一方面是大學畢
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業以後休息了一陣子 二是後來了解關於growth mindset和
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刻意練習等等學習方法論的知識 了解到其實學不好其實和
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人的本質沒什麼關係 能夠持續的心態和有效的方法才是關鍵
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三是後來去挑戰自學本來很有障礙的數學課程 上完那堂課
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以後本來學數學時會有的那種壓抑的感覺就消失惹
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先問你想要達成什麼目標,做學問跟取得學位方式有差
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原po如果因為小時候考試學習的情景有心理陰影,覺得
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先別急著為自己設定目標,建議先找出「好的感覺」,
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重新調適心態,從小短文、圖文集、漫畫書慢慢累積,
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看完可以寫下小小的心得,會有收穫的。
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07/22 13:18, 4年前 , 20F
考試陰影+1
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07/22 19:29, 4年前 , 21F
你先從小五的課程開始吧
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我是這樣做的,先放下必須要看多少或學會多少的想法,只
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告訴自己無論如何都要在設定好的時間拿起書本開始看,不
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用管看得多少、看得好壞,將重點放在看書的這個動作而不
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是結果,久而久之就會發現漸漸能理解得更多了
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07/26 17:00, 4年前 , 26F
這裡的人真熱心
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07/26 18:44, 4年前 , 27F
先養成閱讀習慣,喜歡上看書的感覺。到時候再談念書吧!
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07/27 18:43, 4年前 , 28F
可以從日劇學呀,遇到特別的詞 或是好用的句子就去查,
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然後抄起來。不然也可以看日文漫畫學吧 加油~放輕鬆比
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較容易學
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07/30 16:36, 4年前 , 31F
讀了過後遺忘是正常的,不要因為沒背起來就用這種方式給
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自己施壓
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07/30 16:38, 4年前 , 33F
忘了就再看就好,先養成這種隨意點的心態再讀才可能堅持
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07/30 16:48, 4年前 , 34F
推個鄉民寫的日文學習app「學學日文」,android跟ios都
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有,我用起來覺得蠻有幫助的!
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08/04 13:16, 4年前 , 36F
重點不是讀,是結果,想獲得這項技能,就想盡辦法去得到它
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08/07 11:02, 4年前 , 37F
你可以去看nlp 重建你的心理狀態
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08/14 18:37, 4年前 , 38F
問題還是在沒循序漸進吧 給自己超出能力的範圍 只是
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徒增挫折感
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08/17 16:27, 4年前 , 40F
先學會放下那個100分的完美主義吧,這個是學校教育
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08/17 16:28, 4年前 , 41F
帶來的髒東西,學習的本質是好奇心與興趣,不是那個
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08/17 16:31, 4年前 , 42F
框框架架毫無意義的分數,而且現實的學習不是玩遊戲
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08/17 16:32, 4年前 , 43F
,就算你拿到100分,也只不過代表你在這個瞬間,可
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能學會了(內涵運氣成分),但過了這瞬間,可能就又不
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08/17 16:34, 4年前 , 45F
會了,知識本來就是無止盡的,也沒有讀完這回事,你
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要學會的是保持自己的好奇心跟興趣,並且培養探究的
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性格,這樣自然而然就是不斷的會習慣念書與學習了。
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08/31 21:34, 4年前 , 48F
我也是年過三十最近在學習新事物,原po是在台北嗎?要不
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要固定一週花幾天一起學習,會比自己在家無法專心好,而
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08/31 21:34, 4年前 , 50F
且我有日檢一級可以稍微教妳怎麼讀。
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11/06 12:49, 4年前 , 51F
歡迎你到住家附近的教會做禮拜
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02/16 20:39, 4年前 , 52F
看你的文章調理很清楚 思緒也很清晰 再努力一下一定可以
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02/16 20:39, 4年前 , 53F
的 加油
02/16 20:39, 53F
文章代碼(AID): #1V5AA3wM (study)
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