Re: [請問] 為什麼你們能在美國留那麼久阿
這篇文章有點長,針對『問問題』和『憂鬱症』表達個人淺見:
認真看過原po過去曾問的問題和目前的提問與回應,我感覺原po可能
在語言上,有溝通上的困難,也可能是較內向的人,因而種種的障礙,
導致有憂鬱的傾向。
對於一個剛去美國第一年,而在申請與處理上產生不解或不知從何問起、
如何下手的人,會來這個可以用他會的語言發問的ptt,可能正是在他有
語言障礙下,所想到的尋求管道之一。若有人覺得這是個公開的地方,任
何人不管推回文都可以有正面與負面的發言權利的話,那請問,發文者,
為什麼就沒有發問問題的權利?為什麼就要被數落指責問的問題應該要合
理、要有sense或合大家的意?若推回文者的回應也不合發問者的意,發問
人也可以反擊對方的數落批評嗎?對方能接受嗎?想必又會是撻伐與鼓勵
兩種聲音之爭......
在這個板上,問題本身沒有分好壞,只有會不會、懂不懂,除了板規,實在
沒有人有資格去指責或批評別人的問題如何,不是嗎?我只知道版主希望大
家先爬文或善用google,但留學板的人會一直流動,會有初次使用ptt或來貴
板的新手,大都是初次摸索留學程序的人,大家都在走一條辛苦又孤軍奮戰
的路。已走過而可以來此把自己會的資訊給新人,應該是基於『分享』,而不
是『教訓』吧?我以為,經歷過的人,會更有同理心伸出援手,即使冷眼旁觀.
也都好過打一堆和問題無關的情緒文字還好,因為那常常會嚇走不再敢來問的
人。
有耐心的針對問題回答 和 不耐的看到問題噓人數落 都需要打字,但哪一種
方式,可以讓備戰的人多一點的溫暖和鼓勵,只要將心比心一下就可以了。
***
憂鬱症,和肝病、糖尿病一樣,就是心生病了,也就代表某一部份失去了抵抗
力,所以不能用常人有免疫抵抗力的角度,去期待要求一個病人會和你一樣。
以上幾個回文者的分享都很棒,但是真的不能要求或認為對方應該要和你一樣,
因為對一個心理虛弱的人來說,有些思維和言詞,真的太tough了一點。我不覺
得原po不想面對問題,反而就是因為他還想面對、解決,所以才會想上來瞭解
聽聽走過的人之『分享』,單純的苛責謾罵,到底可以給一個走入生命低谷的
人什麼?
因為留學壓力而有憂鬱症的人很多,這和年齡與唸到什麼level,無關!請不要
以為原po是年輕太嫩,唸哈佛的學生,也有人最後得憂鬱症,或是在課業壓力下
休學的。若每個人有不同的身體體質,那麼『心』,亦然。若大家能夠把每個人
的「心」看成和「身體」一樣的不同,就不會再覺得很多事都是理所當然,也沒
有什麼事是我可以,為什麼你不行的想法了。
心理上的疾病,通常不會只是來自於某一件事才產生,只會在累積到某種程度後,
因為某件事而爆發。每個人背後,都有屬於自己的辛苦故事,如人飲水,只要當
事人覺得是苦味,哪怕你嘗起來甘之如飴,始終都不是他的味道。
我很希望原po可以參考幾位板友提供的求助管道,千萬不要問道於盲,那只會讓
你陷入更幽暗的谷裡,一定要詢求專業人士幫你,他們應對的態度,會讓你心裡
舒服很多。
憂鬱症患者,很容易自責或覺得自己很差勁,我很慶幸原po只是輕度並還能很勇
敢的回應噓推文的質問,但是我只想跟大家說,若今天原po是中重度者的話,嚴
厲的文字,很有可能會把將這裡當成一線希望的求助患者,推到死亡的懸崖....
原po加油,看到你還有再上線,我就比較放心了!
在遠方的我,不能給你什麼,但只要你記得,生命只是一場學習,be kind to
yourself,告訴自己,可以在異地撐過一年,已經很棒了,若你的心不舒服就是
不舒服,不用去和別人比,因為這是屬於你自己的人生,所以,得先善待自己!:)
P.S.我也要謝謝原po的發文,讓我在今年要去唸諮商時,可以有更多機會去瞭解
留學生的心理。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.171.212.150
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※ 編輯: UYC (114.47.3.216), 09/06/2015 01:07:17
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