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討論串[心得] 10:30睡;6:00起床的要訣心得
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Re: [心得] 10:30睡;6:00起床的要訣心得
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者sswweett (lalala)時間19年前 (2006/03/01 18:38), 編輯資訊
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我也分享一下我現在每天的早睡早起. 可是我不是刻意的. 是因為我的時差調不過來. 我寒假從美國回來. 時差一直調不回來. 每到晚上9點就開始想睡覺了. 最後總是稱不住就跑去睡覺. 早上5點多就起床了. 而且精神超好..... 現在已經快變成習慣了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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Re: [心得] 10:30睡;6:00起床的要訣心得
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者angelacat (angel)時間19年前 (2006/02/27 05:32), 編輯資訊
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我現在在海外工作....也是早起的執行者之一.... 以前在台北 九點半上班 我通常是睡到八點. 有時候熬一下夜...會不小心睡到九點 就算八點爬的起來也超痛苦的. 結果現在被派到這裡 早上六點和八點的班我選擇了前者. 因為想學多一點東西 也想多一點自己的時間. 所以我每天五點起床 五點半出門 六點
(還有115個字)
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