Re: [心得] 10:30睡;6:00起床的要訣心得
看板t-management (時間管理)作者sswweett (lalala)時間19年前 (2006/03/01 18:38)推噓2(2推 0噓 3→)留言5則, 5人參與討論串2/2 (看更多)
我也分享一下我現在每天的早睡早起
可是我不是刻意的
是因為我的時差調不過來
我寒假從美國回來
時差一直調不回來
每到晚上9點就開始想睡覺了
最後總是稱不住就跑去睡覺
早上5點多就起床了
而且精神超好....
現在已經快變成習慣了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.64.80.179
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