討論串[分享]如何爬得起床
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關於推文中提到的第四項. 節目中的人多半想自己的家人 或是朋友. 都有效果. 但是研究指出 如果想討厭的人 比方說你常跟他爭辯 這樣就更容易刺激你這個區域. 所以如果沒有討厭的人 想想家人 或是常常跟你討論事情的人 都應該有效. 關於維生素b群. 網路上得一些資料如下. nutri.tmu.edu.
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看了一個日本節目. 他們找了一些念神經科學的人來研究. 為何有些人天身容易疲倦 有些人卻神采奕奕. 有些人早上根本爬不起床 有些人很輕鬆 不用案鬧鐘自己就會起床 且睡得飽. 實驗找了一堆人 依據他們的陳述 分成了兩類. 就是容易累得爬不起 另外一組就是時時很有精神. 先偵測一下腦波變化. 發現了有趣
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