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討論串[疑問] 每天睡六個小時~~
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Re: [疑問] 每天睡六個小時~~
推噓4(4推 0噓 5→)留言9則，0人參與, 最新作者angielin (冷冷)時間18年前 (2007/05/28 14:28), 編輯資訊
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好專業喔. 有新聞報導說適當午歲有益健康. 但是吃飽才睡就會妨礙消化呢. 所以要就先休息再吃. 不然會肥～～～. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.167.160.43.
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[疑問] 每天睡六個小時~~
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者rooket (rooket)時間18年前 (2007/05/26 13:15), 編輯資訊
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我今年大三要升大四 因為想要出國唸書 想利用剩下的時間全力衝刺. 希望能提高自己的競爭力. 所以想要縮短睡眠的時間來增加唸書的時間. 我之前大概都12點前就寢 7點半~8點起床 大概每天都睡了8小時吧. 但現在對我來說睡8小時實在有點奢侈 我想改變我的作息. 變成11點~11點半就寢 早上5點~5點
(還有39個字)
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