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討論串[討論] 該如何抑制睡意?
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Re: [討論] 該如何抑制睡意?
推噓11(11推 0噓 1→)留言12則，0人參與, 最新作者joliha (一輪明月)時間17年前 (2008/04/05 22:37), 編輯資訊
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看個人囉！！. 容易昏昏欲睡基本上有幾種可能的情況. 1. 睡眠不足：晚上太晚睡，導致一整天都精神不佳. 2. 體能太差：還未到下午就覺得體力不濟．這種情況在中午時睡個30分鐘的午覺應該. 可以改善．還有，平常要多運動，鍛鍊自己的體能．. 3. 血糖不足：有的人有糖尿病，血糖太低是會昏迷的．如果你有
(還有740個字)
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[討論] 該如何抑制睡意?
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 最新作者z560154848 (不說出的溫柔)時間17年前 (2008/04/05 20:32), 編輯資訊
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目前在準備考試. 時間很重要. 早上我還爬得起來(約七八點). 但是一定會打瞌睡. 吃完飯後也是昏昏欲睡. 當我清醒後 往往已浪費大量時間. 但是又無法控制. 請問如果不靠咖啡.綠茶等等來提神. 還有什麼方法呢?. P.S我有吃早餐~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ Fr
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