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討論串[教戰] 請問一下保養喉嚨的問題
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#3
Re: [教戰] 請問一下保養喉嚨的問題
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者carry0504 ( 伍仔)時間18年前 (2006/11/17 14:25), 編輯資訊
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因為我是學聲樂的,想說可以分享一下保護聲音的小方法. 平常也是教一整天的學生.... 如果遇到教學生後沒有聲音(或沙啞)的狀況. 建議在飲食方面可以選擇清淡一點的食物. 所謂清淡就是少鹽.少油.少糖.少膽固醇. 當然這樣也太殘忍了一點,所以就盡量,盡量就好啦~~~. 另外,含咖啡因成分的飲料其實會造
(還有19個字)
#2
Re: [教戰] 請問一下保養喉嚨的問題
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者newbornme (soldier)時間18年前 (2006/11/10 15:05), 編輯資訊
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盡量不要大聲說話或大吼。. 我天生聲音很小，又帶三. 四十人班又沒用麥克風。. 所以我都是用眼神、肢體. 代替大吼。講課時可以很. 激動很有情緒，但聲音不. 用太大。只要台下有學生. 講話我就閉嘴，他們聽到. 我閉嘴就會自己靜下來。. 總之就是保持台下安靜，. 這樣說話比較不傷喉嚨。. --. ※
#1
Re: [教戰] 請問一下保養喉嚨的問題
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者vvbird (vv)時間18年前 (2006/11/10 01:37), 編輯資訊
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最重要的, 應該是改變自己發聲的方法. 想法子讓自己在發音的時候是腹部用力. 這個需要練習. 然後上課時要控制好自己的情緒. 不要愈上愈激動, 聲音愈拉愈高. 適當讓學生說話, 利用聽話的時候. 讓自己休息個一兩分鐘. 平時多喝水, 尤其是溫開水. 必要的時候, 適當的利用中藥保養. 例如澎大海或是
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