Re: [教戰] 請問一下保養喉嚨的問題
※ 引述《mmrri (ok)》之銘言：
: 看了一下精華區，好像沒有有關保養喉嚨的問題
: 喉嚨是老師的生命啊，但是我最近半沙啞已經快一個月了，
: 快好的時候又得連續地上課，
: 不曉得大家都是怎麼保養你的喉嚨呢？ ^^
最重要的, 應該是改變自己發聲的方法
想法子讓自己在發音的時候是腹部用力
這個需要練習
然後上課時要控制好自己的情緒
不要愈上愈激動, 聲音愈拉愈高
適當讓學生說話, 利用聽話的時候
讓自己休息個一兩分鐘
平時多喝水, 尤其是溫開水
必要的時候, 適當的利用中藥保養
例如澎大海或是琵琶膏之類
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◆ From: 211.74.64.25
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