[問題] 有沒腸躁症的人能給些意見

看板unemployed (待業板)作者 ( 下雨時看太陽)時間9年前 (2016/08/08 00:17), 編輯推噓3(302)
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如題 腸躁症好像對自己工作造成了困擾 比如工作心情煩躁時 還得一邊工作一邊身體不舒服 或者是假日該休息時 卻因為不斷的腸躁拉肚子導致生活受到影響 在這種狀況下 真的很難堅持下去 就算堅持下去又好像不太久...... 我不太曉得怎麼辦 在網路上 看到的是無藥可治 只勸患者保持放鬆的心情 但就是因為無法放鬆 才造成有這個狀況吧 想問一樣這個狀況的人 到底是如何做的 是否能夠分享一下? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.109.85 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/unemployed/M.1470586650.A.55F.html

08/10 11:22, , 1F
我跟你有一樣的問題,似乎換工作才能解決這個問題
08/10 11:22, 1F

08/10 11:23, , 2F
只有讓自己壓力不要那麼大才不會一直拉肚子了
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08/10 11:24, , 3F
目前還在苦撐,吃藥控制病情中
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08/11 23:24, , 4F
去運動 發洩精神和壓力 我曾經也有過
08/11 23:24, 4F

09/09 23:42, , 5F
試試看飯水分離法 適時多放鬆心情 看點身心靈書籍 加油!
09/09 23:42, 5F
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