Re: [請益] 補習班都三餐不正常？

看板CS_TEACHER (補教老師)作者yulilee (Yuli)時間16年前 (2010/04/30 22:05)推噓7(7推 0噓 5→)

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建議可以吃一些簡單的食物然後又能夠馬上就吃完也能得到飽足感例如：壽司、米漢堡、水餃、… 熱量既不會太高也不怕時間太短去影響到腸胃回家之後還可以選擇吃一些熱量較低的食物(如：冬粉) ※ 引述《joder (joder)》之銘言： : 我之前敎兒美敎了五六年 : 上班時間是四點半到六點半一班 : 六點五十到八點五十再一班 : 常常餓到下課還要改作業、幫學生輔導等等 : 回到家十點十一點才吃 : 吃了之後又不想馬上睡 : 半夜兩三點才睡 : 一年之後爆肥 : 體力也變差 : 後來調整 : 和行政人員一起訂便當 : 中間那分鐘快速吃完 : 吃這麼快也不是很健康 : 不過總比每天餓肚子傷胃好 : 那二十分鐘不可能好好的坐下來吃飯 : 一定是小朋友圍在旁邊 : 行政叫一下　家長找一下這樣 : 不過一陣子就習慣了 : 到現在我沒敎兒美了 : 吃飯超快卻變成了習慣 : 在哪裡都可以吃飯 : ※ 引述《catlovetaco (貓)》之銘言： : : 不好意思，我是補教界的新手，想請教板上各位老師， : : 今年二月進了這間補習班，職位是五年級的安親老師， : : 週一到週五都是中午上班到晚上， : : 晚上因為五年級的學生都還要上其他的課(英文、數學等等)， : : 所以等他們上完課、寫完功課都滿晚的了， : : 我的上班時間是到9點，但是常常都會超過， : : 補習班在大約4點的時候會有點心時間，老師可以跟學生一起吃， : : 但是有時候點心只是餅乾之類吃不飽的東西， : : 有時候也因為小朋友的事情沒有很多時間吃點心， : : 導致7、8點的時候覺得肚子很餓，可是那時又沒辦法吃東西， : : 因為我本身身體不是很好，太晚吃晚餐的話對我的身體來說影響滿大的， : : 想請問板上的各位老師，不吃晚餐在補習班是常態嗎？ : : 如果是的話，那補教老師真的很偉大，犧牲自己成就學生。 : : 先謝謝肯回答的老師^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.35.9