[生活] 練完瑜珈全身肌肉痠痛
看板CareerLady (職場女性)作者fijiwater (郭天王好帥阿!)時間16年前 (2010/05/26 19:09)推噓4(4推 0噓 4→)留言8則, 6人參與討論串1/2 (看更多)
因為同事手上買太多課程卷了 說要分我一半
昨天剛好也不用加班 就和同事約去跳瑜珈
初階課程一開始只是一些伸展拉筋的運動
本來覺得沒什麼高難度的
啊知= = 練完 全身肌肉痠痛 尤其是今天早上特別有感覺
怎麼樣才可以消除痠痛啊?
課程卷才剛買 不想再去跳了，冏
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.130.28
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