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[問題] 不知道未來的路

看板CareerPlan (生涯規劃)作者 (貓科絕對時間)時間5年前 (2019/09/06 01:26), 5年前編輯推噓44(45推 1噓 126→)
留言172則, 37人參與, 5年前最新討論串1/5 (看更多)
大家好 對職業上有點迷茫 所以來請教大家的意見 因為很怕被罵 我翻了不少文 感覺大家似乎都偏向 不知道要做什麼的話就考公職 簡單介紹一下我自己 大學私立中段文組 原住民 因為不喜歡社工系 所以轉了後段學校的社會學系 雖然讀得很開心 但是不想延畢所以一直超修 那時候還有兼家教 系辦打工 國科會計畫 雙主修 大四下開始爆發失眠+憂鬱症 於是就直接畢業了 也沒考慮研究所的事 畢業後跟著爸爸做工等當兵 我想當兵 但是因為憂鬱症太嚴重 所以免役 後來自己去到處做餐飲 想學技術 也去了職訓局 跟爸媽一起開小吃攤創業失敗 賠了不少錢 又回去做工 後來做到膝蓋受傷 就辭職了 不能跑跳 走太多路也會痛 想申請身心障礙手冊 卻沒通過 去年做麥當勞 加油站 高中同學家裡的工廠 也都做不好 一直被罵 現在在做公立學校保全 領16k (時薪124x一周35小時) 這是我唯一做得來的工作了 不久前參加了高雄市環保局的清潔隊考試 但是大概不會上 之前考過一次社會行政 全職考生 但是我越讀壓力越大 所以後面都讀不太下 我一緊張就腦子一片空白 什麼都做不好 肢體僵硬 口吃 有在吃安眠藥 卻還是長期失眠 體力不好容易累 對讀書沒什麼自信 膝蓋不好也不能做體力工 只好做保全 但是不知道能做多久 畢竟低薪又是派遣的 很對不起 我把自己的人生弄得一團糟 我好多次都想乾脆從樓上跳下去算了 但是不想讓父母難過 想著至少堅持到父母過世 真的很對不起 浪費大家時間 我什麼都不會 連加油站與麥當勞都不要我 我有想過要學個專長 想做配電 但是膝蓋狀況不好 要考公職嗎? 考到幾歲停損? 還是要做什麼好? 感謝大家看到這邊 這篇文 不論推噓箭頭 都會給100P 給10位 -- 台灣年輕窮鬼生活指南#1PV3njqo (Gossiping)： 1. 不要買房 2. 不要買車 3. 不要結婚 4. 不要生小孩 5. 不要外食 6. 不要出國 7. 除了最基本的意外險和強制險，絕對不買任何投資型保險 8. 好好練身體，不要生病 9. 除了吃飯工作繳房租，錢全存起來，老了到鄉下隨便買間房子，孤獨過完一生 10.不要失業…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.95.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerPlan/M.1567704398.A.B6D.html
推
09/06 01:37, 5年前 , 1F
為何失眠憂鬱症
09/06 01:37, 1F
憂鬱症的可能性很多 醫生也沒說我的原因 所以我也不知道 我媽跟我姊也有 所以基因可能本身就不好 我猜是大四時壓力大 就直接爆發了吧
推
09/06 01:39, 5年前 , 2F
先解決憂鬱 或是學習與之共處 才能決定下一步
09/06 01:39, 2F
大四到現在 也差不多八年了 中間自行斷過藥 不去看醫生5年 後來長期失眠 肝指數飆到正常值的上限兩倍 所以又回去乖乖吃藥了 現在還是常常睡不著 幸好保全工作可以稍微偷打瞌睡 偶而被主任看到 主任也沒說什麼 今天(禮拜四)巡邏時走一走 突然走不動了 只好坐在角落休息 不是什麼靈異現象 只是突然感覺走路走不下去 腦中突然不想走路的意念 大於其他 我不太會解釋 我有用手機紀錄心情與想法的習慣 因為我常常無法講話 會直接用文字給對方看 ---- A組長問我考得如何 B主任也在旁邊 鼓勵我繼續考 藉巡邏的機會躲起來 坐在四樓的樓梯角落 動不了 感覺好累 好累 是不是已經到極限了 未來的路不知道要怎麼走 沒有體力繼續工作 動不了 ...... 吃個藥繼續上班吧 ---- 謝謝兩位大大 奉上100p 一點小小心意 ※ 編輯: neetcat (1.172.95.99 臺灣), 09/06/2019 01:48:44 ※ 編輯: neetcat (1.172.95.99 臺灣), 09/06/2019 01:58:47
推
09/06 02:02, 5年前 , 3F
看起來你的學習能力應該是都ＯＫ只是被精神疾病拖垮
09/06 02:02, 3F
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09/06 02:02, 5年前 , 4F
以我這鄉民的不專業判斷：多去找找不同的精神科醫師
09/06 02:02, 4F
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09/06 02:03, 5年前 , 5F
總覺得如果能夠改善你的精神狀態，那麼一切就ＯＫ了
09/06 02:03, 5F
醫生一直鼓勵我 說我有進步 其實也沒說錯 這是我唯一一份 不靠爸爸 卻能做超過半年的工作 以前做工 常常我爸會罩我 沒跟爸爸做 自己出去找的工作 都沒超過半年 只有保全 所以我醫生一直鼓勵我 要我不要想太多 就先穩穩做下去 可是我不知道是不是要一輩子領16k 很混亂 我一直覺得我沒那麼好 他只是安慰我 這是9/2的日記 ---- 清潔隊考得很爛 不可能會上榜 明明已經這麼努力了 我覺得我這一輩子大概都是魯蛇了 頭腦不好 膝蓋也不好 也沒辦法跟人正常的互動 除了保全 什麼工作都做不來 怎麼辦 一輩子就這樣領16k嗎 我該怎麼辦 沒辦法做工 也沒辦法讀書 也沒錢 連麥當勞跟加油站都做不來 我工作都很努力 可是去哪都被當垃圾看 怎麼辦 一輩子做16k保全嗎 體力好差 光是保全就覺得到極限了 怎麼辦 陳醫生會知道嗎 醫生總叫我不要想太多 我想他的意思 大概是想那麼多 也沒能力去做 所以就不用想了 乖乖做保全 撿角過完一生的意思吧 是嗎 醫生 他一定會安慰我說不是 然後說我很努力了 就繼續做保全吧 不要想那麼多 然後說我有進步了 每次都這樣 我哪有進步啊 我前天贊安諾吃到7顆還是睡不著 昨天吃到5顆也是沒用 我失敗到連睡覺都沒有辦法 只會吃 感覺越來越不會講話了 不論講話還是寫字 只能一句一句的講 用很短的句子 主任他們可能都已經發現我怪怪的了 ---- 謝謝大大的建議 我會整理後拿去跟醫生討論 安眠藥的藥效發作了 我先睡了 100p奉上 ※ 編輯: neetcat (1.172.95.99 臺灣), 09/06/2019 02:14:13
推
09/06 02:34, 5年前 , 6F
人生不是只有錢啊 快樂比較重要2 先把憂鬱症穩下來
09/06 02:34, 6F
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09/06 02:34, 5年前 , 7F
吧
09/06 02:34, 7F
我是盡量看開了 不然會更糾結 不過我個人覺得在高雄至少要25k而且能穩穩做到退休 不趁35歲前找 怕35後更難找 到時候真的只能做保全一輩子了
推
09/06 03:28, 5年前 , 8F
路過來領100p 加油
09/06 03:28, 8F
謝謝你
推
09/06 03:33, 5年前 , 9F
覺得先學會跟憂鬱症共處比較重要～可以去多多嘗試
09/06 03:33, 9F
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09/06 03:33, 5年前 , 10F
不同的精神科醫師試試看，我覺得心理影響到生理，
09/06 03:33, 10F
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09/06 03:33, 5年前 , 11F
心理穩定了，身體狀況也能好些 讀書也能比較順利，
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09/06 03:33, 5年前 , 12F
整個人氣場也會比較好。 我覺得跟憂鬱症患者說別給
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09/06 03:33, 5年前 , 13F
自己太大壓力好像作用不大，但是嘗試著舒緩壓力，
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09/06 03:33, 5年前 , 14F
學習與憂鬱症共處，慢慢地往好處想，例如至少現在
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09/06 03:33, 5年前 , 15F
不是待業中啊，有在賺錢，當保全如果能一邊上班有
09/06 03:33, 15F
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09/06 03:33, 5年前 , 16F
收入還能唸書，多棒～原po加油><!!
09/06 03:33, 16F
精神科醫生其實主要就負責開藥 在意的是藥有沒有效 沒 效就換個藥 換到有效為止 如果做心理諮商的話或許會不一樣 我姊有在做 不過心理諮商的價格太高了 聽說每小時都要1-2千 我不敢去 b大回比較多文 給200p
推
09/06 03:53, 5年前 , 17F
大學感覺沒利用原住民的優勢…有點可惜 加油吧
09/06 03:53, 17F
我大學是推甄上的 有用到原住民名額 不過學測本身分數就不高 所以很努力 也只是一個私立中段 每次看到國立大學的都感覺很神奇 不知道他們怎麼考的 讓大家見笑了
推
09/06 04:32, 5年前 , 18F
既然已經有工作也有薪水了（雖然不多），家裏也不靠
09/06 04:32, 18F
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09/06 04:33, 5年前 , 19F
你養，就想想自己已經幸運很多了，看有沒有想做的
09/06 04:33, 19F
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09/06 04:33, 5年前 , 20F
興趣在空閒時間培養一下，找一些能讓心情好起來的
09/06 04:33, 20F
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09/06 04:33, 5年前 , 21F
方法，暫時不要在未來前途啊，工作啊打轉，越想會
09/06 04:33, 21F
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09/06 04:33, 5年前 , 22F
壓力越大。慢慢來。加油，給你打氣
09/06 04:33, 22F
我爸的工作 現在也就月薪兩萬多 加勞保退休金 大概4萬多 我媽沒工作 我跟我姊都還住家裡 吃家裡 所以難免會想到 將來爸媽老了 要怎麼辦的問題 這也是我一個壓力源 只要有把我爸媽顧好 我自己的話反而沒差 真的活不下去 就不活了 w大給200p
推
09/06 06:28, 5年前 , 23F
有個說法是 人的第二個大腦是腸胃
09/06 06:28, 23F
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09/06 06:28, 5年前 , 24F
腸胃內的菌相會決定你能否好好消化食物也會很大程度
09/06 06:28, 24F
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09/06 06:28, 5年前 , 25F
影響你的情緒
09/06 06:28, 25F
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09/06 06:28, 5年前 , 26F
而有些憂鬱症的藥剛好對腸胃很大不好
09/06 06:28, 26F
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09/06 06:28, 5年前 , 27F
建議你可以看看腸胃科或家醫科
09/06 06:28, 27F
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09/06 06:28, 5年前 , 28F
試著把腸胃照顧好
09/06 06:28, 28F
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09/06 06:28, 5年前 , 29F
把睡眠跟消化的問題先認識清楚了再說
09/06 06:28, 29F
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09/06 06:30, 5年前 , 30F
你現在的問題是因為根本還沒辦法好好活著
09/06 06:30, 30F
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09/06 06:30, 5年前 , 31F
所以不知道未來要做什麼是很正常的
09/06 06:30, 31F
還有 156 則推文
還有 18 段內文
推
09/08 23:03, 5年前 , 188F
加油 辛苦你了
09/08 23:03, 188F
推
09/09 21:33, 5年前 , 189F
跟我一樣 膝蓋不好 ， 我站十分鐘膝蓋就不行了，你
09/09 21:33, 189F
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09/09 21:33, 5年前 , 190F
至少還有16k，我都還當個啃老族
09/09 21:33, 190F
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09/09 21:33, 5年前 , 191F
考公職………錄取率那麼低怎麼上…
09/09 21:33, 191F
推
09/10 10:09, 5年前 , 192F
原PO要相信自己有進步了，慢慢來，我現在也是因為
09/10 10:09, 192F
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09/10 10:09, 5年前 , 193F
焦慮跟些微失眠有在吃藥，但是本來就很輕微，醫生
09/10 10:09, 193F
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09/10 10:09, 5年前 , 194F
只開給我一天三顆永康緒+備用的贊安諾，贊安諾沒什
09/10 10:09, 194F
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09/10 10:09, 5年前 , 195F
麼吃到，吃了藥加上有固定運動跟作息正常，狀況會
09/10 10:09, 195F
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09/10 10:09, 5年前 , 196F
變好的，然後先讓自己的身體狀況好起來，漸漸會變
09/10 10:09, 196F
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09/10 10:09, 5年前 , 197F
好的，需要一些時間：)
09/10 10:09, 197F
推
09/10 14:28, 5年前 , 198F
找個可以讓你建立自信心的事情，小事也沒關係，當你
09/10 14:28, 198F
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09/10 14:28, 5年前 , 199F
對自己有信心的時候就不會這麼容易自怨自艾了。並且
09/10 14:28, 199F
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09/10 14:28, 5年前 , 200F
要去學會正面思考。我自己也是悲觀性人格，以前也是
09/10 14:28, 200F
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09/10 14:28, 5年前 , 201F
覺得自己什麼都做不好，也知道自己這樣下去不行，
09/10 14:28, 201F
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09/10 14:28, 5年前 , 202F
所以就開始努力學正面思考，看你是要多看成功人士
09/10 14:28, 202F
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09/10 14:28, 5年前 , 203F
的名言錄或是很正面的動畫都行，常看會多多少少被
09/10 14:28, 203F
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09/10 14:28, 5年前 , 204F
那種正面思考的氣場影響到
09/10 14:28, 204F
推
09/10 14:41, 5年前 , 205F
用原住民身分考外加名額的公職，願意去偏鄉的話，找
09/10 14:41, 205F
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09/10 14:41, 5年前 , 206F
原住民學校當萬年代理老師。身體狀況好的話，建議學
09/10 14:41, 206F
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09/10 14:41, 5年前 , 207F
水電，慢慢做出規模就可以靠接案賺錢
09/10 14:41, 207F
噓
09/11 15:51, 5年前 , 208F
原住民身分重考加分比轉學好很多吧 怎麼會跑去轉學
09/11 15:51, 208F
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09/11 15:51, 5年前 , 209F
考
09/11 15:51, 209F
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09/11 15:52, 5年前 , 210F
老實說 原住民考試優勢已經多很多了
09/11 15:52, 210F
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09/11 15:53, 5年前 , 211F
加分可以讓原本中字輩的上醫科就知道多有利了
09/11 15:53, 211F
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09/13 15:02, 5年前 , 212F
保全是用84-1條，就基本工資23100除總工時
09/13 15:02, 212F
推
09/14 02:16, 5年前 , 213F
我也有點憂鬱症~~先找到讓你憂鬱的點設法解除他
09/14 02:16, 213F
推
09/14 20:22, 5年前 , 214F
要慢慢的進步，先從一些以前不會的學，然後慢慢的
09/14 20:22, 214F
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09/14 20:22, 5年前 , 215F
鼓勵自己，其實憂鬱症這種心理病，自信真的很重要。
09/14 20:22, 215F
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09/14 20:22, 5年前 , 216F
很多時候路人根本對你沒什麼想法，而是你自己想太多
09/14 20:22, 216F
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09/14 20:22, 5年前 , 217F
了。不要太在意別人的眼光，只要自己快樂就好。
09/14 20:22, 217F
推
09/15 16:47, 5年前 , 218F
學吉他唱歌看能不能出去表演
09/15 16:47, 218F
推
09/16 05:45, 5年前 , 219F
真的是辛苦你了QQ 要不要先試試看先把專注力放在自
09/16 05:45, 219F
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09/16 05:45, 5年前 , 220F
己身上呢？通篇看下來，你好像太在乎外界的眼光，導
09/16 05:45, 220F
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09/16 05:45, 5年前 , 221F
致身體心靈都有些狀況了Q___Q
09/16 05:45, 221F
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09/16 05:48, 5年前 , 222F
感覺你是個很溫柔的人，處境如此回應鄉民還可以這麼
09/16 05:48, 222F
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09/16 05:48, 5年前 , 223F
溫婉QQ 真的覺得你現在的課題只有先試著溫柔對待自
09/16 05:48, 223F
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09/16 05:48, 5年前 , 224F
己，以自己感受為第一考量，相信你會越來越好的：)
09/16 05:48, 224F
推
09/24 20:39, 5年前 , 225F
版友推薦的一次一個目標不錯 不要給自己太大壓力
09/24 20:39, 225F
推
09/26 18:48, 5年前 , 226F
國家考試有原住民特考
09/26 18:48, 226F
推
10/07 21:14, 5年前 , 227F
建議可以試試看衛生局的諮商
10/07 21:14, 227F
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