[請益] 維他命的自然or人工合成？
之前不知從哪裡看到說維生素的取得有兩種，
ㄧ種是人工合成、ㄧ個是自然萃取的....
問了在藥妝店的藥師說，兩個對於身體沒有什麼差別，
倒是要看你的維生素藥錠的形式，身體能不能夠吸收到。
嗯~ㄧ般人的想法是說人工合成的不好，自然萃取的較好，
那兩個真的有差嗎？若是有差的話，
長期吃合成的綜合維他命是否會對身體產生影響？
謝謝各位大大的解釋囉！
P.S. 這個問題我有問過ASK版，他們回答維生素說在ㄧ般飲食攝取即可，幹啥吃維他命？
但是有時真的沒有辦法攝取到足夠的營養素，
我想應該還是要以營養補充品來做替代......
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.234.225
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
Dietician 近期熱門文章
PTT職涯區 即時熱門文章
