[請益] 沖泡式燕麥能降膽固醇嗎?
請問"沖泡式"的"細燕麥片"能降膽固醇嗎?
最近物價一直上漲,
某牌大燕麥片更是漲得可怕,
所以想換成一般袋裝的細燕麥片,
可是聽說"煮食式"的生燕麥才有降膽固醇效果,
請問是真的嗎?
那為什麼某牌沖泡式的大燕麥片會有衛生署合格,
能降膽固醇的認證???
如果是沖泡式的細燕麥片呢?(eg.X糖細燕麥片,澳洲細燕麥片...)
在降膽固醇方面和大燕麥片比較起來會有很大的差異嗎?
還是說細燕麥片沒用?
謝謝~
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