PTT職涯區 / Dietician (營養師)

[請益] 關於維他命B 群 壞處??

看板Dietician (營養師)作者 (新開始~新希望)時間16年前 (2008/04/27 23:48), 編輯推噓4(4推 0噓 12→)
留言16則, 8人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
想請問一下 維他命B群 真的可以每天吃嗎？ 對身體只有好沒有壞處嗎？ 如果身體狀況沒事也沒怎樣的時候，也可以每天持續吃嗎？ 裡面有沒有類固醇的成份呢？？長期吃會不會有影響？ 怎麼聽長輩說 B群 吃多致癌(長輩說,因該是沒有根據) 最好吃一個禮拜 休息幾天再吃@@?? 還有想請問 這些維他命 算是加工的食品嗎?? 對人體是否有負擔?? 這些問題可能蠻白癡的 但是還是鼓起勇氣想問看看 謝謝~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.168.74
推
04/28 16:44, , 1F
話說b群是水溶性 會隨尿液排出 但是多到一定量也有害
04/28 16:44, 1F
→
04/28 16:45, , 2F
但是那量要很大很大...除非你大量吞食高劑量b群!!
04/28 16:45, 2F
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04/28 20:27, , 3F
一天一顆呢???
04/28 20:27, 3F
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04/28 23:35, , 4F
一天一顆正常呀!建議量不就是一天一顆嘛!
04/28 23:35, 4F
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04/29 00:13, , 5F
就是想一天一顆是否會有上面徵狀??
04/29 00:13, 5F
推
04/29 01:00, , 6F
什麼叫做上面的症狀˙˙
04/29 01:00, 6F
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04/29 01:41, , 7F
上面的症狀==>吃多致癌(長輩說,因該是沒有根據) 吧?
04/29 01:41, 7F
推
04/29 13:23, , 8F
一天一顆是建議量 有人會建議你一天吃一顆然後致癌嗎?
04/29 13:23, 8F
推
04/29 19:29, , 9F
不懂原ＰＯ想法　按建議量吃是絕對沒問題的　每罐Ｂ群　
04/29 19:29, 9F
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04/29 19:31, , 10F
外包裝會標示一天一顆　這就對啦！管他超過會怎樣呢？
04/29 19:31, 10F
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04/29 21:03, , 11F
嗚嗚~我知道包裝是這樣寫阿~~我只是想聽到是否有更好的
04/29 21:03, 11F
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04/29 21:04, , 12F
專業見解~畢竟 這種東西 如何製作??到底有沒有不人知道
04/29 21:04, 12F
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04/29 21:05, , 13F
秘密..或許我想太多吧~只是想確定
04/29 21:05, 13F
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04/30 10:29, , 14F
不知原PO有沒有想過 在馬路上吸一口公車的廢氣～
04/30 10:29, 14F
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04/30 10:29, , 15F
還有大太陽底下穿短袖打20分鐘的籃球～
04/30 10:29, 15F
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04/30 10:31, , 16F
還有你用紙杯泡出來的茶...這些東西....XD （跑）
04/30 10:31, 16F
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